恋爱抑郁[微笑抑郁症的表现测试30题]

今日聊的论题，或许会打破一些人的惯例知道，也或许会让一些人绝望。

这个论题便是：在爱情中患上抑郁症。

许多人会以为假如患上了抑郁症，只需投入到一段甜甜的爱情中，就会被治好。

尽管甜甜的爱情确实有疗愈效果，但也或许会让抑郁症加剧严峻，乃至可以让一般人也患上抑郁症。

咱们要知道，抑郁症一般都是在联系中被引发。

比方：家庭联系、朋友联系、恋人联系、婆媳联系等。

所以，咱们来聊一聊在爱情中患上抑郁症这件事，并想办法去防止或处理它，这显得很有必要。

我知道一位很熟的心思咨询师，她曾给我讲过这么一个事例。

她来访的一名咨询者雪柔（化名），她一来到咨询所就跟我朋友说：

“我太胖了，五官也十分平凡，性情不行温顺，是一个乌烟瘴气的女性”

她张狂地降低自己，觉得自己谁都配不上，是一个没用的人。

她其实长得蛮美观的，167cm的身高，只要两位数的体重，并且她的作业也适当面子。

在深化的聊天后才发现，本来他男朋友常常冲击她。

常常说她是个没用的人，还说：全世界只要我才肯和你在一起。

不久后，她不自觉地哭了，说了一段更让人心寒的话：

“我男朋友跟一个20多岁的女大学生好上了，并且被我发现后，他竟然对我说：

你都快30岁了，能和你往来现已不错了”

她完全溃散了。

后来，她去医院查看出了重度抑郁症，还想用这个理由拯救男友。

由于她觉得男友便是她仅有的救命稻草，现已离不开他了。

我听到这个事例其实很挂心。

不仅是看到一个人在爱情里的低微，还看到了一场不健康的爱情，对人的负面影响有多大。

在没谈爱情前，她是一个十分自傲的女生。

谈爱情后，反而变成了一个极度自卑的人。

这种现象在咱们日常日子中并不罕见。

仅仅咱们不知道是由于爱情导致的，所以常常会以为是自己的原因。

知乎上，有一个问题叫做：真的会由于分手得上抑郁症吗？

有人直截了当地说：会，并且我便是。

她说：“分手时，他用一句：我累了。跟我提出分手。

理由是：我不是不是爱你，是咱们不合适。

然后不负责任地把我推开。

我就拼命地去找自己犯错的原因，然后一次次地把他拯救。

那段时刻的焦虑和不安把我逼得了抑郁症。

我其时还很幸运，或许由于这个他就不会和我分手了。

没想到他却说了一句：你怎样都跟我没联系。”

当一个人平白无故地被宣告分手的时分，被宣告分手的人真的很简单溃散。

为什么有些人不愿意谈爱情？便是惧怕在爱情中受伤。

许嵩在歌曲《医师》中写的一副词，真的深化我心：

“心碎一旦到过极限，用多少年月都愈合不完全”

有些伤或许跟着时刻的消逝就能康复，而有些伤或许一辈子都无法疗愈。

当被损伤到极深的境地，想要治好真的太难了。

就像手术后的皮肤，一旦留下疤痕就难以康复，乃至过大的创伤，连淡都无法淡化。

在网上，从前看到过一个人问询医师的记载。

她常常跟男朋友吵架，常常会有一些对立发生，沟通了很屡次都失利，这曾让她屡次想过分手。

导致她现在每次触摸男朋友的时分，心情就会有很大的动摇，时不时就想哭，常常伴跟着一些失望心情。（部分内容被我省掉了）

医师后来给她的答复是：你这归于抑郁症，长时间压力导致的。

谈爱情时发生的压力，确实会让人患上抑郁症。

前面叙述的事例满是如此，都是由于处在“压力源”导致的。

假如了解我的朋友都知道，我之前写过一篇：有用干货：教你4招科学的办法，一个人也能脱节抑郁症

里边就提到了处于压力状态下，对抑郁症患者的影响。

抑郁症患者假如长时间处于压力状态下，将会越来越严峻。

假如逃离这个压力环境相反会好许多。

关于普通人而言，长时间处在压力状态下，就极或许会对你的身心形成影响，患上抑郁症的或许性就会增大。

所以，当压力过大的时分，逃离这个让你充溢压力的当地，也是对自己的一种维护。

我不期望你由于惧怕遭到损伤，而回绝谈爱情。

究竟，大多数情况下，爱情都是甜甜的。

假如你在这段爱情中感遭到极大的压力时，我期望你可以赶快走出来。

特别是被目标不断冲击/降低，在一段没有安全感、患得患失的爱情中，更应该走出来。

有时抛弃未必是件坏事，相反或许是件功德。

很多人由于抛弃，而走向更好的人生。

愿你的未来，收成的满是甜甜的爱情。

木霖大叔：一个温暖、风趣、三观极正的大叔，陪同你度过一切不高兴的韶光。

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