心理咨询师督导[心理咨询督导师]

作者：赵小明 文字收拾：杨利华 修改排版：驽马 崔贯利

问题一：网络公益咨询，对方坚持文字，访谈完毕之后关于督导的问题。

访谈往后，能不能够把这个事例和我的小组进行督导？

督导包含同辈督导，也有导师和学生的督导，是否能督导，取决于两个要素。关于保密准则，一般来说有两个办法。

第1个办法是来访者授权给他们的状况，咱们能够评论。第2个是咱们把来访者在咨询中的一些必要信息悉数进行了隐去，以至于咱们经过这个事例无法对应到当事人自己，在这种状况下，咱们做的督导其实更多的是缓解咱们个人心思咨询师的问题。在这种状况下，来访者的语言中的一些或许会对应到他自己的信息就被隐去，不具有特征性的信息是能够评论的。

问题二：道理都懂，可是做不到，赵教师你巴望他人夸奖你或许你喜爱他人夸奖你吗？

关于这个问题，我看他实践是两个问题。

第1个问题或许没太说清楚，便是他所说的道理都懂可是做不到，这到底是说他自己仍是说来访者的，我不清楚。

可是关于这个问题，我想跟你简单说一下，咱们人之所以会做一件作业，不是由于咱们懂得道理才会做，而是由于咱们有动力才会去做。

有时分咱们不明白的这个道理，或许咱们知道不该这样做，可是咱们有动力咱们也会去做，可是这种做的时分，咱们会发生一种心里的抵触。

所以，人最喜爱做的作业便是，咱们大脑的两个体系，情感中枢和认知中枢协调一起的时分，咱们做一件作业是最爽的，这种状况下咱们叫做认知一起性。

可是大都状况下咱们发生的现象都是认知失调。

认知失调就代表着大脑的两个司令部，认知中枢和情感中枢不一起。

关于大脑的两个司令部，咱们或许应该了解，咱们人的大脑实践上是两个不同的中枢，这个中枢和曩昔动物不相同，咱们从动物进化来的，动物大脑里最大的部分便是嗅脑部分，便是鼻子的嗅觉细胞来翻译咱们的嗅觉细胞的信号，然后组成的大脑体系。

这个体系更多的便是翻译鼻子闻到的信息，把它闻到的信息翻译成情感信息、心情信息，

但一般来说，心思学以为动物没有情感只要心情，也便是咱们那闻到的都会翻译成咱们的一种心情，这个动物就会发生各式各样的心情反应。

人类的大脑最早也是只要这个部分，那便是咱们的嗅脑中枢，嗅脑中枢实践上是情感中枢，只不过动物不叫情感中枢，叫心情中枢。

今日对应到咱们的大脑里边，实践上是我人类大脑的边缘体系，咱们的边缘体系便是情感中枢。

跟着人类的进化又发生了另一部分东西，便是大脑皮层，大脑皮层发生了额叶、顶叶这些新的安排，新安排发生的新的中枢便是认知中枢。

情感中枢和认知中枢在人类的进化进程中，到现在大概是发展到权利平衡的一个状况，谁说了也不能彻底算，大脑就发生了一个两个司令部的联系。

那么跟着人类的进化，未来会发生什么样的改变，很有或许情感中枢会进一步的退化，认知中枢会进一步发展到高度的兴旺。

咱们假设看一下有许多科幻电影，比方说有部电影，上面有一个外星人，这个外星人最大特色便是情感很弱，很高度的认知，高度的理性，这就有或许是人类的未来。

咱们现在人类进化的这个进程阶段刚好便是两个中枢是平衡联系。所以当咱们认知一起的时分，咱们做一件作业便是又懂道理，又有动力，我就很喜爱做。

还有一个状况便是，咱们懂了道理，可是咱们没有动力，

比方，孩子知道学习有用，但没有学习动力。还有时分，咱们知道不该这样做，可是咱们又没有做这件作业的动力。

又比方说，你或许有违法的动力，你知道违法会被关起来，可是你依然有这样做的驱动力，你相同有或许去做。

所以说为什么精神剖析叫做动力学的一种动机。

为什么精神剖析做的咨询叫做动力学取向的心思咨询，原因便是它研讨人的动力，其意图便是，把你潜意识的驱动力弄清让你知道。

知道驱动力不是懂道理，是由于你了解了自己为什么做这件事的动力，然后你做作业的驱动力或许会削弱一部分，这就叫做解构。

然后，在给你的动力发生新的一种或许，有了新的动力，就有或许发生新的行为，就叫做动力定型。

就比方说，假设你曩昔有一种强奸他人的动力，那你曩昔不知道为什么会有这种强奸他人的动力，然后经过精神剖析，你了解了压抑着你性情中的某一部分的问题，了解之后你的动力会削弱，但不代表这种行为不会再次发生。

所以咱们还得把你这种内涵躲藏的这种新的动力再转化，内部躲藏的这种隐性动力再经过一个方法从头再转化到一个新的范畴，

比方说艺术，你就成为一个艺术家，你画了许多裸体的女性，成果你还卖了许多钱，这个就很好了，这就阐明你发生了新的动力定型。

咱们做精神剖析剖析，刚好便是这两步，

榜首步咱们做的是解构，解构你潜意识里边躲藏的一些东西。第二步便是建构，让你的动力发生新的动力定型。

关于你问的问题，赵教师是不是喜爱他人夸你？

咱们人都有一起的心思，便是一切能够满意咱们很高兴的需求的这种东西咱们都会寻求，我的人都是防止苦楚的，这个咱们每个人都相同。

可是，人和人不是质的差异，人和人之间最大的差异是量的差异。

每个人都喜爱他人夸奖他，可是量是不同的。

假设你个人内涵有一个自我奖赏体系、自我的认知体系、自我的必定体系和对自我的认同，那么关于外界的认同就不行激烈。

假设你自我认同这套机制没有建立起来，那么外界的认同就特别的重要。

所以说，关于你会不会喜爱他人夸奖你，或许喜爱的程度是多少，取决于你是不是一个自我有内涵支撑的。

问题三：这是个道德问题。

道德问题在咱们的心思咨询里边就有，只不过危机干涉的道德问题和心思咨询中有一部分是堆叠的，并且它还有一些自己一起的一些方法。

实践上，咱们要认识到，其实不仅仅只要心思咨询中才有道德，咱们在社会日子中都有道德问题。

咱们了解了道德的实质，咱们就更能好地了解，咱们在心思咨询中或许在热线电话中，咱们该做什么或许不该做什么？

首要咱们来谈谈怎么认知道德？

前面说了咱们人类是一个社会联系，咱们和鬣狗相同组成了一个十分高度杂乱的社群，由于这个高度杂乱的社群，就导致咱们在社群日子中必需求遵从一些社会标准。

你要遵从这个社会标准，必然会发生你要做什么，不做什么，这个就叫做道德。

心思咨询和接热线电话涉及到一个专业服务的道德。由于咱们是一个专业服务的作业，专业服务作业的道德包含哪些呢？

比方说，咱们咨询师不该该有一些价值观对来访者的搅扰，咱们应该在咨询一开始就要遵从保密准则，咱们关于咨询中所发生的问题，比方说一些危险问题，咱们就要告知来访者，当遇到损伤他人或许是他人损伤你样的状况时，咱们就会打破咱们的保密守则。

这些都是咱们心思咨询里的道德标准，就不多做赘述了。

我要着重的是，和一般的心思咨询的道德不太相同的危机干涉道德会有什么差异？

危机干涉的道德，最首要的一点便是，咱们有一个社会导向的问题。

由于既然是危机，那么代表他是一个社会集体，乃至国家层面上的一个重大事件，在这种重大事件的危机干涉里边，咱们有一个根本的逻辑守则便是，咱们是有必定的价值观的，这和传统的心思咨询的道德不太相同。

咱们要做的根本价值观便是，

榜首咱们要安稳社会。

第二咱们要安稳当事人。

咱们传统的心思咨询，更多的是从西方引入的一个道德，西方的道德里边包含了西方的价值观，西方人以为一个人的生长和生长的一个方向，便是他要和他人有鸿沟，一起，咱们要不断促进人往前生长。

可是在危机干涉里边，咱们不是去促进品格生长，由于这个作业量太大了，人的生长是个大问题，不能在短期内处理，危机干涉做的更多的是个安稳性的作业。

这些安稳性的作业首要便是，给他一些关于对社会在这个状况下，咱们都有的一些一起心思的一些特征的解说。

我把这个解说叫做基线行为的描绘，什么叫基线行为呢？

咱们想想，一个人现在失眠焦虑，吃不下饭，或许有许多的体现，那么你说他有心思问题吗？

不能这样说。

危机干涉的这种心思咨询，咱们首要要告知他，在现在的状况下，这是集体都会呈现的一种基线行为。也便是说，大都人都会呈现的行为，你也有，你就叫健康。

所以，对任何来访者在这种状况下描绘的现象，咱们都要给他描绘一下当时这种状况下大都人都会发生的一种心思现象，也便是给他描绘基线行为。

描绘基线行为让来访者做一个自我参照，你现在在当时这种基线行为下，你是归于高于基线行为的、等于基线行为的、仍是低于基线行为的？

假设你等于基线行为，阐明你没有任何问题。

假设你的体现还低于基线行为，阐明你心思太健康了，你要到一线去服务。

假设你的体现高于基线行为，阐明你需求做必定的调整。

其实咱们做这些作业意图便是，

一个是安稳社会，由于咱们是有社会导向的。

第二个是安稳当事人的心情，安稳当事人的心思状况，安稳当事人的行为，而不是对他做一个什么品格生长式的心思咨询。

这是关于在咨询方向上是有差异的。

还有，危机干涉热线电话一般咱们运用的是公益的方法，咱们也不主张咨询师把当事人转化为自己的一个个案咨询，这是咨询师需求遵从的工作操行问题。

咱们还有一项重要的道德，便是你要承受督导。

比方说你有小组督导也能够，或许说你能找到督导教师给你做督导也能够。

还有便是保密守则、事例的一些规矩，这些都有许多设置，这些咱们在网上一查都能找到，不特别我就不多讲了。

还有一个在咱们危机干涉期间的一个道德，其实和一般心思咨询师相同的，便是咱们不能够让来访者在咱们这儿，来了之后回去就变得更糟糕了，这是一个根本的底线。

也便是说，当咱们觉得咱们自己的才能不足以处理来访者的一些问题，咱们应该活跃寻求更好的专业的咨询师的协助，咱们能够做一个转介的方法，许多电话热线也是这样做的，我能够给你找个VIP的一个咨询师来给你服务等等，这些都很正常。

所以咱们要记住，咱们不怕处理不了问题，最怕的便是处理不了问题，还非要把来访者留在这儿。

还有一个最根本的守则便是，尽量不要用自己的学过和受训的布景去给来访者做任何的一个界说和标签。

由于这种界说和标签，很或许会导致来访者对自己发生心思暗示。

一般来说，在对群众做心思咨询，咱们一般是不必术语的，千万不要给来访者贴上任何的术语标签，说你这个行为是一个什么巨婴之类。

这样做咨询，很显着就带有激烈的理论趋向，做心思咨询千万不能够这样做。

心思咨询师对一般群众做咨询应该尽量不要说术语，不要带有显着的理论取向，这是很重要的一方面 。