抑郁症发展到嗜睡[抑郁症嗜睡是什么原因造成的]

白日老是睡觉，到医院神经内科查看，却没发现问题。你有或许患上郁闷性嗜睡，这种“郁闷性嗜睡”是怎么回事呢，快来了解一下吧！

总想睡？或许是郁闷了

白叟嗜睡原因较杂乱，要先排查病理原因。脑部病变如脑瘤、脑萎缩等都会引起白叟嗜睡；甲状腺功用低下或肺部感染等的前期症状，也往往是精力萎靡和嗜睡。

因而，若白叟呈现嗜睡，应带其到医院承受脑部CT、甲功用五项、肺部X光等查看，如扫除疾病原因，则大都由环境、心情等要素引起。

白叟郁闷多是 “焦虑+孤单”的混合状况，由郁闷症引发的嗜睡，除了表现为白日多觉，一起伴有食欲不振、头痛、头晕、活动爱好减低、不明原因的体重下降、晨醒过早等症状。

4步防备“郁闷性嗜睡”

1.改进外部环境

家人要多关怀白叟，多回家看看，带白叟串串门，并鼓舞其参与社区活动及体育锻炼。

2.进行心思调理

关于因自负、爱情等原因引发的郁闷症，心思咨询能协助去除与发病有关的不良要素。

3.留意饮食

削减脂肪、胆固醇、糖、盐的摄入量，多吃果蔬，尤其是有助高兴的食物，如香蕉、深海鱼、菠菜等。

4.少吃安眠药

若白叟有缓慢肾功用衰竭或低白蛋白血症，服药后第二天会呈现起床后精力欠安、嗜睡加剧的状况，应停用、改用或减量服用安眠药。

按按穴道，缓解嗜睡

除了上述办法，用穴道按摩也能改进嗜睡。先找到坐落太阳穴发际的前额发际点，也便是用手按发角会感到疼把柄。

边慢慢吐气，边用手掌左右敲打前额压把柄，每次10下，每天3次。再以相同办法敲打颈后大椎穴及风池穴。