心理问题心理疾病[心理问题干预的方法]

什么是心思疾病？说起心思疾病，或许很多人会想到焦虑症、抑郁症，可是心思疾病到底是怎么回事，咱们或许不见得很清楚！

要想知道什么是心思疾病，先得搞清楚什么是心思。咱们要知道，人生在环境中，人对环境会有反响，比方说气候冰冷，人的身体会打颤抖，这个叫生理反响，比方说上班时分被领导骂了，你很气愤，这个气愤是心情，就归于心思反响，也叫心思活动，一般咱们说的心思活动包含：行为、心情和认识。

咱们人活着就会有各种心思活动，心思活动有个遍及规模，便是正常的，举例来说，咱们手上弄脏了，会去洗手，洗洁净就行了，这归于正常反响，可是假如一向洗，洗了半个小时仍是停不下来，总是忧虑不洁净，有病菌，这便是不正常的反响，就归于心思疾病，叫逼迫症。

那么为什么会有心思疾病呢？

心思活动是环绕人的需求而产生的，反过来讲，心思活动是为了满意自己的需求，比方洗手是为了确保卫生，确保自己的不患病，是健康的需求，那么停不下来的重复洗手代表什么呢？代表个别非常忧虑自己的健康，特别惧怕患病，心里非常惊骇，咱们称这种状况为对本身健康、安全，甚至生命有一种不确定感，所以被这种不确定感或许惊骇感推进着，个别就产生逼迫行为。

那么这种不确定感是怎么回事呢？其实是来自于生长阅历，生长环境是不安全的，人生长过程中，不断吸收环境中的信息，假如环境中充溢风险，个别吸收的便是惊骇，便是不安全感，心里就充溢不确定感，未来就简单导致心思疾病的产生！同理，其他心思需求得不到满意也会导致心思疾病！