重复确认强迫症[确认性强迫症]

“最近新冠病毒疫情严峻，我呈现重复洗手的症状。我闺女说我这可能是逼迫症，越早发现，越早医治作用越好。教师您给我确诊一下，我这症状需求吃药吗？”

其实在正常人的身上，咱们偶然也会见到重复的思想和行为。比方，在某一特别历史时期，重复洗手、重复擦地、重复洗衣服、重复消毒。

比方，干事紧密、慎重的人，在拟定一个具体的方案后，总会重复地与部属核对每一个环节，甚至会亲身核对方案中的每一个细节，为的便是保证方案的缜密和满有把握。

又或许，从事特定作业，比方安检、财会、配药师等作业的人，任何一丁点儿的过失都会给社会和公民带来巨大的丢失，因而，从事这些作业的人都会谨言慎行，重复查看、，以保证作业的正确性。

别的，部分人以为当或人不断重复某种行为，如不断赌博、运动时，他就可能有了逼迫症，但现实并非如此。要判别一个人是否有逼迫症，取决于他在重复完特定行为后的反响。假设一个人不断赌博，而在赌博后常常发生愧疚等负面心情，则可初步判别那人有逼迫倾向。但假如那人以为赌博是愉快的，那他并没有逼迫自己。

那么，正常人的重复主意和行为与逼迫者的重复主意和行为有什么区别呢？这首要表现在以下几个方面：

01. 正常人偶然也会呈现少数重复的主意

比方，在听完一场独具匠心的音乐会后，第二天你还会回想那些给自己留下深刻印象的，或是自己特别喜爱的乐曲。可是，一旦开端作业，这些乐曲便会消失，你也会开端专注作业。因而，正常人呈现这些重复主意的时刻是时刻短的。

可是，逼迫者的逼迫观念则长时刻、重复地在脑筋中呈现，且都是毫无意义的主意和问题。比方一天到晚总是在想“鸡为什么下蛋，蛋为什么生鸡”，且这些思想继续的时刻至少已有3个月。

因而，正常人也会呈现重复的主意和行为，可是，这些主意和行为继续的时刻都很时刻短，而逼迫思想则是持久继续的。

02. 正常人的重复主意、行为是有利的，或尽管无益但不影响作业、学习和日子

不同的作业，对人的要求也不同。会计师、外科医生等都需求专注详尽地作业，不能出一点过失。因而，他们在对账、确诊时，可能在查看后还会再核对一次。

可是，逼迫的重复行为毫无实际意义，这类人在些重复的思想和行为之中，浪费了许多名贵的时刻，而没有精力去做其他有意义的作业。

03. 正常人能够控制自己的主意，无须尽力抵抗它们的呈现，也无片面的苦楚。

正常的重复主意和行为只会呈现在恰当的场合，并且是有意义的重复行为，比方会计师在做账时，会重复地查看、核对。

他们以为此行为是必要的、有意义的，因而不会纠结于这些重复的行为是对仍是错，天然也不会有意识地去抵抗这些行为，一起也不会发生心理上的焦虑和苦楚。

逼迫者则不同，对他来说，有意识的自我逼迫与有意识的自我反逼迫一起存在。明知逼迫的继续存在毫无意义且不合理，就会有激烈的反逼迫，便是抵抗、对立逼迫思想和行为的呈现，但总是不能成功，总是无法抑制地重复呈现逼迫。

04. 正常人呈现某些重复主意不符合疾病确诊规范

逼迫的确诊需求参阅必定的规范，比方美国医学学会拟定的确诊规范。正常人呈现的一些重复的主意和行为是不符合疾病确诊规范的，而逼迫则是根据此规范确诊出来的。

写在最终：

因而，不要轻易地给正常人扣上逼迫的帽子，更不应将认真负责、谨慎缜密地作业、学习误以为是逼迫。