产后抑郁症的比例[老公得了产后抑郁症怎么办]

导读：产后郁闷，看着很远，其实就发生在咱们身边，期望每个人都可以多去了解，多去谅解，由于做母亲，原本就比你们梦想的杂乱得多。

产后郁闷者的心声“我在逝世边际挣扎，多期望你们能看看我……”能有多少人听得见？

1月6日下午，有媒体报道，香港闻名名媛罗力力抱着只需5个月大的女儿，双双坠楼身亡。

被发现时，她赤身裸体，没有衣物蔽体， 死状惨烈，音讯一出，当即引起群众一片评论，究竟是什么导致她作出这样的挑选？

这个问题的具体答复，恐怕只需她自己清楚。

她是成都房地产公司金林置业董事长罗琳的独女，母亲公司的市值现已过亿。

家境优渥，不愁吃穿，在外留学，具有高学历的她，却遇到了一个不肯跟她成婚的男人，所以自从有了孩子今后，她称自己是个单亲妈妈。

即便爱情不顺利，但她仍然满心等待女儿的到来，称女儿是上天赐给她的礼物，让她的人生有了更夸姣的方针。

看上去如此达观活跃的一个女性，怎样会带着女儿在一夜之间走上不归路，实在令人震惊。

依据警方的开始查询，这个问题的锋芒直指产后郁闷。

产后郁闷症，是指女性于产褥期呈现显着的郁闷症状或典型的郁闷发生，与产后心绪不宁和产后精力病同属产褥期精力综合征。

它的症状体现主要是耐久的心情低落，表情忧郁，萎靡不振、疲倦、易流泪和哭泣，患者好像与外界失去了联络，若是没能及时缓解，便会逐步加深症状，堕入其间，不能自拔，严峻的情况下，乃至会发生自残自杀的倾向。

跟着这个问题的日益凸显，人们对待的心情良莠不齐，有人觉得这是一个需求立刻处理的问题，不然会发生不行拯救的成果，有人觉得只需正确对待，用心处理，就不会有什么问题呈现。

最糟糕的是有人觉得产后郁闷是一个很“作”的工作，认为产妇产前分明是一个很正常的人，怎样产后遽然就郁闷了，搞不了解，生个孩子有什么的，至于这么矫情吗？

那是由于这些人或许关于实在的郁闷底子没有过体会，一味地把职责归咎于产妇的个人身上，一点点没有考虑背面的实在原因。

身边的人没有测验了解产妇所面临的窘境，还责怪产妇的不作为，这，关于一个产妇来说，才是最丧命的。

从前听过这样一个关于产后郁闷的案例，有个妇女说自己生完孩子后，她的日子就只剩余带孩子和喂孩子这件事。

由于产后发生了一系列的改变，她一时很难习气过来，刚阅历过地震般的出产，又要立刻投入到下一个叫母亲的人物，不安，烦躁，自卑等不良心情，充溢满她的整个心里。

她会平白无故地哭，她想向家人倾吐一下自己的孤单，宣泄一下自己操控不住的脾气，可都由于家人的一句：“别想太多，过段时间就好了，你现在的使命便是照料好孩子，学会怎样做妈妈。”

很显然，他们只关怀她能不能做一个好妈妈，却疏忽了她个人的心里诉求。

事实上，她比曩昔的那个自己要易碎得多了，可是尽管如此，身边的人好像却都不在意她的心情和状况。

她的婆婆觉得她太养尊处优了，就没怎样理睬她，只需孩子一饿，只担任叫她喂奶，哭了喂，醒了喂，依照她的说法，她觉得自己便是一只只会喂奶的动物。

她的老公有14天的陪产假，成果就玩了14天的游戏，叫他协助带一下孩子，想歇息一会，成果她的老公一句话过来：“带个孩子，有多难，人人都是这样过来的，怎样到了你的身上就那么多事呢？”

一个全身上下好像只需乳房有用的人，家人一点没理睬她心里的感触与情感改变，光会说，不协助分管一下带孩子的事，她的心里防地早已挨近溃散，又怎受得住这样的冷嘲热讽。

家人的严寒的言语行为，让原本心里挨近严寒的她，无疑是落井下石。

纪录片《生门》的导演陈为军说：“都说生育是两个人的事，是老公、老婆的工作，其实不是。实在面临一切的，是女性。”

女性从怀孕到出产完毕，所要阅历的远远要比旁人梦想的要多很多。

孕吐，食欲不振，睡觉质量下降，身段走样，心情失控，梦想自杀……

这是一段描绘她们从怀孕到出产的文字，更是切实在实发生在她们身上的真事。

依据研讨证明，女性生孩子的苦楚是最高的，一朝临产，所忍耐的苦楚感相当于二十根肋骨一同折断。

这种痛，连梦想都觉得痛，更何况是亲身阅历。

海南现代妇婴医院从前举行的海南第十三届孕妈妈时髦形体彩绘大赛。

有一百位准爸爸参与，其间就有一个环节叫“孕爸临产阵痛挑战赛”，跟着苦楚的晋级，准爸爸们立刻大喊着说：“不生了”、“剖了吧！”

这些准爸爸的体会时间只需几分钟，可是女性在实践中却要忍耐这种苦楚几个小时乃至十几个小时。

测验过这样的苦楚后，他们必定可以更实在地了解自己妻子出产时究竟有多苦楚，就不会随意说一些未经产妇苦，反而讪笑女性娇的话了。

作为父亲的他们，也应该知道自己妻子出产的每一分，每一秒，每逢苦楚感袭来的时分，她都是咬紧牙关挺曩昔的，为了两人一同孕育的孩子，她有必要努力地熬曩昔。

这份夹杂着刺骨之痛的支付，望能爱惜与呵护。

每个母亲都是英豪，英豪走的路都是不普通的。

咱们又怎么狠心让在鬼门关走一趟的她们，再次遭到日子的压榨、情感的扔掉?

生理的糟蹋加上心思的摧残，出产后的每一天关于她们来说，都是末日一般。

但是，这些都是某些产妇一人在静静承受着，消化着，就像生了一场症状并不显着的病，没有人留意到，由于曾经围在她身边的人的留意力都搬运到了孩子身上，疏忽了还有一个孤单的女性在寻求安慰与陪同。

这就可以解说为什么有些母亲会挑选杀死自己的孩子或者是挑选自杀，她们觉得是孩子的到来才让她们的的日子变得暗淡无光，苦楚不堪。

看着天花板的时分，在梦想有一根绳子，把头挂上去就完毕了，抱着孩子走向阳台，跳下去就完毕了，看到有河，一同沉下去就完毕了……

这些过火的主意在她们的脑海里重复地呈现，若是没有及时的陪同与交流，这种主意将会演变为实在存在。

比及出事的时分，现已为时已晚。

查询研讨发现，10%-15%的女性会产出产后郁闷症，50%-80%的女性会呈现产后郁闷的心情。

冯绍峰从前在采访中坦露赵丽颖在出产后，性情变得非常灵敏，遇到一点点小事就会哭。

有一次冯绍峰在给孩子喂奶的时分，一回头，发现赵丽颖哭了，一边哭还一边对他说：“能不能轻一点，温顺一点啊！”

一贯以“拼命三郎”著称的赵丽颖，刚强，达观，一年内拍七部戏，365日都在剧组度过，不怕苦，不怕累的她，直到第一次为人母却不由得软弱起来了。

可想而知，在内排泄失调，激素水平急剧改变，还有各种外界要素影响下的她，当一切心情都涌过来的时分，郁闷变得愈加显着，最终照样逃不过产后郁闷的到来。

这是一种无法靠过往意志力坚持的刚强，仅仅分成了击毁得多或少。

产后郁闷真的不是矫情，是一种病，是一种不必定需求吃药，但必定需求用情感关怀来治好的病。

落在你眼里是一件小事，落在她们眼里或许便是一件大事，你认为自己说出的话无关痛痒，在她们听来就好像一把把刀子割在她们的心里，心尖在滴血，创伤在扩展。

要是任由其发展下去，成果不堪设想。

在这里呼吁更多的人去了解产后郁闷症的科学意义，体现症状，还有怎么调理的方法，早一点了解，就早一点减轻产妇的苦楚，更为了抢救一条条接近在逝世边际的生命。

不要过快地、强硬地把母亲的人物上的职责安在一个初为人母的女性身上，要带着她，陪着她，引导她，渐渐习气这种新身份。

看护新生命的一同，也期望不要忽视了孕育这个新生命背面的巨大妈妈。

产后郁闷的严峻性，所导致的一幕幕悲惨剧，在新闻报道上看到了不少，看着离咱们很悠远，但实则就在咱们身边，阻挠它的演出，咱们每个人都有职责与责任。

关爱产后郁闷的女性，是一件刻不容缓的大事，这关系到一个家庭的完好和美好。

例如家人多自动关怀产妇的日子日常，给予必定的陪同和协助，让她感触到家人时间都在关怀、维护、留意着她，坚持交流，引导产妇的消极心情，一同努力战胜产后带来的郁闷症状。

引导产妇心情最好的人选无疑仍是身为老公的男人，女性含辛茹苦怀孕数月一朝临产，男人理应给予陪同和保护，给予了解和关心，给予协助和爱的力气。在这个阶段里，哪怕是男人一次无心的暴脾气，都会让产妇的心情跌进深渊。

唯有在充溢爱的环境里，产妇的心情才会得以安稳，才会逐步带产妇走出阴霾，一同好好地照料刚刚迎来的新生命，使孩子可以高兴生长，夫妻也会越来越相爱，然后对家庭的友善也有着活跃的影响。

End。

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