强迫症心理辅导[强迫症心理治疗有用吗]

每一种心思假说都有其合理的一面，但人的心思极端杂乱。逼迫症作为一种心思妨碍，其心思机制也是十分杂乱的。有的逼迫症患者或许只要一种诱因，有的或许有两种或多种诱因；一些逼迫症或许仅仅是因为心思要素引起，另一些或许是因为几种机制一起起作用。这就需求咱们依据不同的类型、不同的层面、多维度看待逼迫症的症状特色。关于逼迫症的诱因，一般以为心思精力要素为首要发病原因，那么心思咨询无疑也是一个“解铃还须系铃人”的必要途径之一。

在心思咨询进程中，咨询师和患者树立的杰出的合作关系，咨询师以倾听为主，患者经过叙述自己的心思问题，咨询师协助其剖析问题的来龙去脉，到达自己处理自己问题的意图。心思咨询经过协助咨客了解自已、剖析自己的心情抵触的原因，使许多咨客可以获得较好的作用。首要意图是免除咨客在心思或精力上的苦楚，或带助处理其无法自已处理的心思抵触，协助他们添加对环境的耐受性，削减焦虑心思，进步心思承受力，添加敷衍环境和适应环境的才干，重塑老练的品格。

逼迫症的心思咨询，有着一般心思咨询的特色，但又有着针对逼迫动作和逼迫思想为不同特色的不同的心思医治的战略。咨客以为逼迫动作既可以使焦虑减轻，对立性逼迫动作开端总是有用的，多少能减轻些焦虑，对立效应下降时仍重复下去，焦虑又会上升，真可谓是“一波未平一波又起”。表面上焦虑的心情好像缓解了，但是逼迫的问题又呈现了。有些多年患病的缓慢患者整天纠缠在死板的动作程序之中，可以没有显着的焦虑。所以在咨询进程中要依据咨客的不同状况和致病要素逐渐剖析，这是一个按部就班的咨询进程。

首要，要看原发性逼迫症状的性质和苦楚的程度，假如偶然呈现逼迫动作并且周围人也不感到他影响正常日子，咨客自身也并太苦楚，咨客却妄图消除它，每逢呈现焦虑心情或重复动作的时分，立刻就如临大敌，山穷水尽地以对立反响来自我操控，落入一个自我逼迫与自我反逼迫的尖利抵触的”骗局”中，这时分顺从其美地可以主张患者以“不睬”“不怕”“不对立”的情绪对待，该干什么就干什么，“顺从其美、为所当为”就好。当患者竭力用毅力操控自己的逼迫性动作时，就像作用力和反作用力相同，在一开端的时分患者感觉到自己可以操控逼迫，会有一种如释重负的成功的自豪感，但当自己变成了“草木惊心”时，难免动作重复次数太多、骑虎难下的时分，其症状的体现是以另一种对立的逼迫动作来暂时地缓解焦虑，但是新的逼迫动作的呈现或许使“落井下石”，焦虑便又急剧上升，有时还伴有身体不适、失眠、胃纳差等症状，这可便是“屋漏又逢连夜雨了”，遇到这样的状况心思咨询的进程或许就要久一些。

关于逼迫妨碍的患者在临床上应选用各种有用的心思医治，例如支撑性心思医治，精力动力学医治、行为医治、认知医治、乐天心思平衡法、暗示医治与生物反馈医治等都对患者的强追症状会有所协助。特别是乐天心思平衡法对逼迫症的心思咨询有非常好的作用，曾经需求1年左右才干消除的逼迫症症状，相同症状，现在使用乐天心思平衡法，一般在3个月内就可以消除逼迫症症状，大大缩短了逼迫症咨客的心思咨询时刻。

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