抑郁好了睡眠能好吗[睡眠瘫痪与抑郁的关系]

自从我重度抑郁症 焦虑症好了今后，睡觉养成了早睡早起，知道了这个抑郁症 焦虑症到底是怎样一回事今后，把日子中许多负面工作都能化解掉，跟家人联系也好许多，在带孩子方面也挥洒自如，人际交往也特别好。我现在不在懊悔曾经，不在仇恨他人，理解了任何工作都应该向内求。

曾经我觉得我是这个国际最倒运的人，让我得上这么严峻的心思疾病，常常对着老天哭，为什么要这样对我，让我每天苦楚不安。而现在我不会了，回望曩昔，许多工作自己也有许多差错，就算不是自己错，也应该让它曩昔，由于一件工作产生，它原本就有双面，而让这件工作成为哪个方向是彻底取决于自己。

就比如这个心思问题，它的呈现带给我的痛简直是去阴间走了一趟，可是这恰恰也是来提示我方向走错了，曾经我贪嗔痴慢疑五毒俱全，日子作息也都是倒置，还做了许多错事，我不苦楚谁苦楚。可是没有联系，只需自己朝向正能量，全部立刻向好的方向走。

不仅仅心思问题好了，并且比曾经愈加英勇 愈加刚强，对未来愈加有决心，一片蒸蒸日上

我想告知正在阅历抑郁症 焦虑症 恐惧症等心思问题的人，你们必定要有决心，这个是彻底能够好的。

假如看不懂我说的能够看我前面的文章，在这里我要祝愿全国际每一个都日子得健康高兴美好。