阜阳心理咨询专家[资深心理咨询专家]

疫情面前，一些人呈现了心思不适。假如自己无法调停怎么办?记者昨日从团阜阳市委得悉，从1月27日起，团市委联合多家心思咨询中心，连续开通了7路心思咨询热线，供市民们拨打咨询、求助。

“第一天接听了4个电话，并对他们进行了心思引导和安慰。随后几天来电量逐渐增大。”团市委相关人员介绍。

“几天来，12355心思咨询热线接到的咨询电话大多与焦虑有关。”12355心思咨询热线心思咨询师、阳光心思咨询中心的谢亚东介绍。

谢亚东以为，疫情当时，咱们难免会发生心思压力和焦虑心情，这有利于咱们调集身体能量投入到阻击病毒的“战役”中，进步自我防护才能。但过度焦虑就会带来负面问题。他主张，供认疫情给咱们带来了严峻的应战，但要用科学、严厉的姿势来面临疫情，更积极地做好各种防护办法，调整日常的日子行为形式，为阻击疫情做更多更有用的预备。“有心思不适，可随时跟咱们交流。”

7个热线电话分别是：

共青团阜阳市委员会、阜阳市12355青少年服务台，心思咨询热线：12355。

阳光心思咨询中心：0558-2605155。

手拉手心思健康服务中心：18955890660。

小树皮心思研究所公益心思咨询热线：0558-226162。

阜阳市心思学会：13605580775。

霁航社会工作服务中心：13856059533。

记者 储继明