谢霆锋抑郁症[谢霆锋下一个奇迹]

12月14日，掌管人张大大深夜发文：“不能被郁闷症给打败”，并且把头像变成黑色的了。可以在他的言外之意判别出，张大大疑患郁闷症了。

张大大在电视中给人的印象是一个阳光大男孩，能说会道，言语尖锐。常常会去怂一些明星，比方揭露喊话王宝强“信不信我弄死你”， 戏弄无黑料的张一山：你好矮啊！张大大曾由于一时口误，将谢霆锋称为王菲“前夫”而惹怒许多“粉丝”。

他是90后的掌管人，有90后的个性特征，也有90后的高谐和勇气。可是身处江湖，并不是说一切的一切都是依据自己的志愿而来的。娱乐圈和掌管界的压力，仍是非常大的，究竟面临的是广阔的电视节前的观众。在说一句话之前，要考虑，这句话会给自己带来什么样的结果。

张大大疑患郁闷症，跟他的阅历以及做人干事方面等都有联系。郁闷症患者的临床特征是心情低落、毅力低沉，关于很多事都不想去做。那么关于张大大郁闷症的治好，可以从哪些方面来进行改动呢？

首要：可以暂停手中的作业。由于自己自身心情不太好，假如还要持续作业，那么无疑会加剧自己的郁闷症状。在作业中，会很耗费自己的心力，也在承当一些负面心情的影响。人在巨大的负面言论影响下，没有强壮的心思能量进行抗衡，那么心态会比较溃散的。

其次：修炼自己的言行。掌管人的嘴，能说会道。掌管人思路灵敏，想象力丰厚。可是有时候由于某一句话会把别人开罪了，尽管有时候是为了节目作用，可是也需求考虑人与人之间的尊重。所以在接下来的韶光里，不必总是去怂别人，尤其是同性别的人。你在尊重别人，别人也会尊重你，然后不会由于人际联系的影响而自寻费事。

其三：去看优异长辈的自传。同一个职业，在每个阶段都会遇上或多或少的压力和苍茫期。那么看长辈的掌管人阅历，他们当年遇到相似的状况是怎样走出来的。比方说崔永元从前就患有严峻的郁闷症，那么可以去找他讨教，用什么方法可以协助自己脱节郁闷症状。

其四：承受心思咨询。很多人觉得得了郁闷症，自己可以进行调整，可是自己的力气究竟有限，并且自己会把自己的认知思想固化，很难跳出来，很难用别的一种思想方法去日子。承受心思咨询，心思咨询师会从专业的视点协助来访者去剖析自己的问题是什么？为什么会发生现在的郁闷症状？接下来应该怎么去治好自己的郁闷症。当找到自己发生郁闷背面的原因，那么便是治好郁闷症的第一步了。

张大大现在还很年青，未来的路还很长，尽管尖牙利嘴，让很多人不喜欢。可是身患郁闷症，那种心里苦楚的感触仍是很不是味道的。长路漫漫，祝福张大大的郁闷症可以早日康复。

关于咱们来说，也需求及时发觉自己是否呈现郁闷症状，假如呈现了，要及时寻求协助，及时脱节郁闷，然后康复自己正常的心情体会。