焦虑会导致大姨妈推迟吗[熬夜会导致月经不调吗]

许多时分，女人一旦女人来了大姨妈，男人就想着搬迁。

比起手足无措的应对，暂时远离的确是个不错的挑选，比起坐立不安的摧残，安安静静度过每一天才是日子的“真理”。

但是，作为女人，尽管和大姨妈很亲，却未必每一次都能摸准大姨妈访问的时刻，一旦大姨妈没有正常按期到访，焦虑的可就不只是女人了。

推延1、2天，男人们或许不会介意。

由于他们知道正常的月经都是具有周期性的，每次的距离周期为28-30天左右，偶然也会和这个周期相隔1~2天，何况一个女人终身要来好几百次，不或许次次都算准。

推延3、5天，男人们或许就不再淡定了，查资料找办法，无所不做。

引起月经拖延的原因多种多样，为了把危险降到最低，男人们一般都会临时抱佛脚学习各种医学知识，以应对各种意外。

推延7、8天，除了女人的懊丧，剩余的便是男人的严重。

尽管啪啪啪很爽，也做好了防范措施，却仍旧或许有漏网之鱼，一切的避孕办法都不是100%，只需有性日子，怀孕的或许性就会存在。

推延10天以上，女人们焦虑严重，男人们则完全抓狂。

怀孕的警戒线继续进步，更有甚者还会悄悄带着女朋友用过的验孕棒去问医师，哪怕医师主张再次调查，男人们的心境仍旧难以放松。

这个时分除了等候仍是等候，直到女人们说大姨妈来了，男人们才又变得喜不自禁，几乎就像是“渡过浩劫”相同，放言高论。

总的来说，大姨妈延期不能忽视，规则正常的情况下，忽然呈现了延期过长（超越7天），一定要及时就医。

假如大姨妈很不规则，就不能拿月经推延来说事，由于连月经是否推延的都说不清楚。假如月经推延2~3周仍然没有动态，就应该去医院做个查看了。

别的，假如发现月经规则不太安稳，除了调整作息规则，调理心情，日常饮食也尤为重要。

因而咱们的主张是：防备经期推延，食疗办法不行少！

食疗方主张：

办法1.黄芪当归膏

质料：黄芪100g、当归20g、蜂蜜100ml

做法：把黄芪、当归加水熬煮成浓汁300ml，加蜂蜜收膏。

用法：每服20g，每日3次，连服数日。

*适用于月经后期，气血缺乏的女人。

办法2.归参浸酒

质料：当归30g、党参20g、甜酒500ml

做法：将当归、党参浸泡在甜酒中7天。

于月经后，每日2次，每次饮30g，连服6-7日。

*适用于月经后期，气血缺乏的女人。

办法3.红花酒

质料：红花100g，白酒500ml

做法：将红花浸泡白酒中7天。每次服用10g，1日2次，连服5-6日。

*经期前即可开端服用，适用于月经后期，怕冷，手脚冰凉的女人。

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