养狗对抑郁症有帮助吗[狗为什么能治疗抑郁症]

现代日子节奏不断加速，每个人需求面临的工作越来越多，也越来越杂乱。导致了郁闷症成为了一件非常常见的工作。就像明星薛凯琪相同，在工作和质疑傍边，不幸地患上了郁闷症。但走运的是，她经过养殖了一只猫猫，终究走出了阴霾，重拾日子的期望。在谈及那段暗淡的韶光，薛凯琪表明，猫猫的陪同和自己对猫的责任感，是自己能够走出来的最大原因。常常传闻养宠物能够抗郁闷，试试真的如此吗？

尽管咱们现已承认了养宠物对医治郁闷有效果，但详细的机制仍是一个未解之谜。这种能够医治郁闷症的联系并非是那么简略。假如每天能喂几回粮食铲几回屎就能够处理郁闷症，那么只需找个人喂食一下，就能够康复了，哪里还能成为困扰人类的疾病。为了能得到定论，葡萄牙Clínica Médico-Psiquiátricada Ordem的研讨人员决议对此进行试验。

在试验之前，研讨人员都有一个一致，那就是：养宠物并不能替代药物医治，他们研讨的，是养宠物对药物医治是否存在辅佐效果，患有郁闷症的患者是否会在养有宠物后下降郁闷的几率。因而这次试验采纳了最为直观的比照试验。

研讨人员Jorge Mota Pereira和Daniela Fonte找来了80名患有严峻郁闷症的患者。这些患者有一个一起的特色，就是在曩昔的9-15个月内，心理医治和药物医治对他们的郁闷症没有发生的显着的效果。研讨人员说服了其间33名患者，让他们养殖一只宠物。其间18人挑选了养狗，7人挑选了养猫，而其他的挑选各有不同。在其他的试验者傍边随机找出33名，作为对照组。试验会在一切患者继续服用抗郁闷药的状态下进行。

这项试验继续12个星期，在试验完毕后，每位患者都会运用Hamilton Depression Rating Scale作为症状严峻程度的根据。这是一份问卷调查，一般用于郁闷症的确诊和病况判别。成果显现，有养宠物的患者的症状相较于没有养宠物的患者症状显着得到了改进。甚至有将近三分之一的患者，在试验完毕后测验出了正常的分数。尽管症状没有彻底消失，可是状况在继续好转，养宠物显着改进了他们的心境。

这些改动都是由于养宠物改动了主人的日常行为，养宠今后的这三大要素的改动，导致了养宠物医治郁闷成为了或许。

一、陪同

宠物自身就具有激烈的亲和力，能够和患者发生密切的友谊，在宠物的陪同下，患者的心理健康得到了显着的改进，

二、责任感

责任感会使患者的日子变得规则，然后影响到主人的心境。并且这样责任感还成为一道稳妥，即便心境再失落，这份责任感阻挠了郁闷症患者采纳过激的行为。

三、交际

养狗的主人有必要要带狗出门漫步，这一方面改进了主人的身体状况，别的，还给予了主人与其他宠物主人攀谈的时机，提高了郁闷症患者的交际能力。然后改进心境。

但是，英国心理学协会杂志的Christian Jarrett以为，这项试验存在局限性。由于这些养宠物的患者都是自愿进行养殖的，而不是随机分配，很有或许是由于这些患者们自身就喜爱宠物，所以才会呈现显着的效果。因而Christian Jarrett主张各位慎重地看待这个试验。假如有其他更为科学和全面的试验证明宠物真的有帮忙郁闷症医治的效果，他会在他患者的处方单上面增加“领养一只宠物”这一项。

无论如何，这项试验证明了在必定的条件下，宠物是能够帮忙医治郁闷症的。期望这些心爱的天使们能够发挥自己的专长，协助那些堕入病痛的人们，提前走出暗影，回到阳光之下