产后四个月还会抑郁吗[产后抑郁症能自愈吗]

导读：产后郁闷是郁闷症的一种，英文名称PDD，许多妈妈们产生郁闷是在产后两周，也有在产后3到4个月产生的。大约10个人中就有2~3个人或许经历过产后郁闷，有些程度轻，或许没感觉，但也经历过。

妙玉说，我感觉自己郁闷了，活到三十了，人生三分之一了，仍是活得七零八碎的，娘家不是自己家，婆家也不是自己家，谁都有权力让我脱离。原本生孩子剖腹产创伤就很疼，为了不必求他人照料，我咬着牙起来走路。孩子都是我自己在带，日子中我没有说"不"的权力，一出口便是"事妈"。

我自己带孩子，历来没用他人（乃至亲妈）帮忙过，由于他人觉得你刚强，所以连倒下的权力也没有，连依托他人的主意也不能够有。这辈子不知道会怎样，下辈子不要做女性吧。

听完她的话，真的很疼爱女性。这是妙玉去看医师之前跟我说的话，公然查看后，妙玉是产后郁闷，中度。要知道，她曾经但是很开畅的，同学聚会她是"开心果"，生了个孩子怎样就成这样了？

生完孩子后郁闷了？产后郁闷的8大特征

海运钱的主意和怀孕后的日子是天壤之别的。许多妈妈在怀孕期间就现已开端郁闷了，一向继续到产后许多年，最终导致了悲惨剧的产生。

1、烦躁、浮躁

产后总是烦躁不安，心情浮躁，常常比较激动。在我没生孩子之前，对产后的日子也曾有过不切实际的梦想。我觉得，产后娃儿呈现的任何问题，我都能经过自己所学来处理掉。但其实，每个孩子不同，即便你学了再多，真的纷歧定有用。这些都是心情烦躁不安的原因。

2、 特别懊丧

月子里是最难熬的，吃的寡淡，孩子却要不断的哺乳，感觉身体被掏空。而老一辈和老公的漠然置之，则成了助推剂。说实话，我月子里和老公吵架不止一次，也有过轻生的主意。我怎样就嫁了这么一个人？

3、疲惫不堪

出月子后身体也比较衰弱，再加上不断的喂奶，真的是一个囫囵觉都没睡过。白日抱着娃都会闭上眼，那真的是困的。其时我还认为自己是生病了，或许或许再也好不起来了。

4、体重增加显着或下降

刚生完孩子，身体在康复阶段，按理说不会暴增或暴减的，但有些妈妈由于心情欠好，吃不下或许吃许多，这都是体重动摇大的主要原因。吃并不能处理问题，但有时会让你变得高兴一些。

5、 失眠或许睡觉过度

生完孩子原本睡觉就不行，但有些妈妈或许会由于本身的原因，睡不着，每天都是半睡觉状况，即便睡着了也很简单被吵醒。而有的则嗜睡，一向想要睡觉，没有任何愿望。

6、变得多疑

有产后郁闷的妈妈，或许会有多疑的坏习惯，整天会想着，老公是不是越轨了？是不是有人想偷走娃？家里人是不是在想念自己？总归便是整天不睡，常常查岗，变得自己都有些厌烦自己。

7、没有精力

不管是什么事情，都会觉得没精力，也不想怎样办，便是觉得没意思。不管你说什么，都觉得无所谓，有时或许会有罪恶感。

8、 轻生的主意

屡次呈现想要自杀或许有轻生的主意，有些或许渐渐调整到正常状况，但有的或许抱着孩子一跃而下。

产后郁闷纷歧定是受了冤枉，或许这些原因惹事端

其实许多人认为，产后郁闷是不是老公和家人给产妇摆脸色或许是受了什么冤枉的原因？但其实不是的，产后郁闷和体内荷尔蒙失调有关，和育儿压力有关，和人际关系阻塞有关。所以，并不是单一方面构成的。

有些人觉得自己很正常，或许假装自己很正常，但身体是否健康不是凭着你的感触来的。假如你真的有产后郁闷，假装是装不出来的。

我有个闺蜜，生完老二后彻底变了，特别淡定，遇到什么事情都是。其时我就觉得不对劲儿，她说自己没事儿，后来在我的坚持下，她去医院看了医师，轻度产后郁闷。她跟医师说，自己每天晚上都会悄悄哭，白日不想被看出来，但假装真的好辛苦！

假如你有产后郁闷，或许置疑自己或许有产后郁闷，请不要故意限制，能够跟你的家人或许老公商议后，再去做决议。

产后郁闷只需经历过的人才有话语权

初梅刚出月子，她说自己想离婚，也想过自杀，仅仅想到爸爸妈妈仍是不敢。现在彻底不想和老公说话，连看他都不想。初梅说，这段婚姻除了落得腰酸背痛一身月子病外，没得到什么高兴，常常和老公由于经济问题争论，还掺杂爸爸妈妈问题，诚心太累了！没有经历过的人，真的没话语权！

不幸的家庭有千万种，每个家庭有自己的共处方法。但妈妈们一定要记住，不管你多极力，都不会成为心目中完美的妈妈，你只需极力做好，极力学习育儿常识，照料好孩子就好了，不要对自己那么多要求。

成为妈妈后你也该有自己的日子，常常带着娃出去散散步，跟他人谈天，交流育儿经历或许是女性论题，常常和闺蜜、朋友逛街。你是妈妈你也是妻子，你仍是女儿，别把自己活得其他人物弄丢了。

假如你真的不知道应该怎样办？能够咨询下医师，看看自己是否需求干涉？能不能经过药物平衡本身的激素，或许咨询专业的心理医师。当然，你也能够找我聊聊，在后台私信或许留言。同为妈妈，女性更了解女性。

清晨妈妈来叨叨：

高尔基曾说过，没有妇女也就没有爱，没有母亲，既不会有诗人，也不会有英豪。母爱的巨大不只在于妊娠十月，还有之后的哺育。期望每个妈妈都能被温顺以待，上文中的8大特征，你最好一个也不占！

一位清晨开端创造的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经历。期望我的育儿经历能带给您一点协助！