促进心理健康[重视心理健康]

中小学生心思健康教育向来遭到党和政府的高度注重，在历年有关方针文件中，包含党的十八大、十九大文件，《中华人民共和国国民经济和社会开展第十三个五年规划大纲》《健康我国2030规划大纲》等对此都有专门的提及和论说，尤其是2017年教育部等22个部分《关于加强心思健康服务的教导定见》和2018年教育部等10个部委《关于印发全国社会心思服务体系建造试点作业方案的告诉》的出台，将心思学界、教育界，以及社会各界对心思健康教育的注重面向了一个新的高度，也为心思健康教育持续向前开展注入了新的动力和生机。

但是，从整体上来讲，校园教育侧重学生学习和学习成绩的现象没有得到显着改动，对中小学生心思健康及其教育的注重度还存在较为显着的区域差异，中小学生心思健康问题上升的趋势并未得到有用遏止。我国学者辛自强等所进行的中小学生心思健康横断历史研讨发现，我国中小学生心思健康问题SCL-90得分，不管是总分仍是分项得分在1992?2005年间均呈显着恶化趋势；1992?2006年我国青少年的焦虑，以及1989?2006年间我国青少年的郁闷心思也呈显着严峻的趋势。不只如此，还呈现了许多像网络成瘾、校园欺负等新式的心思行为问题。更令人忧心的是，我国中小学生自杀等心思危机事情也呈现添加和低龄化的趋势。有研讨显现，中学生5个人中就有1人从前想过自杀；男女生自杀意念陈述率分别为16.7%和24.3%，自杀方案陈述率分别为5.6%和7.7%，自杀举动陈述率分别为2.9%和3.0%。2004年上海市儿科医院与上海教科院普教所进行的查询显现：在承受查询的2500多名中小学生中，有5.85％的孩子曾有过自杀方案，有24.39％的中小学生曾有“活着不如死了好”的主意。

导致这些现象的原因许多，但其间一个首要原因与现在的心思健康教育过于重视问题解决有关。基于此，咱们以为我国的心思健康教育应从以解决问题为主的方式向以促进学生开展为主的方式改动。

这一改动契合党和国家教育方针的要求。一直以来，党和国家的教育方针方针都清晰指出教育要促进学生德智体美劳等全面开展，近年来，更是提出要把“立德树人”作为教育的底子使命，作为“查验校园一切作业的底子规范”。中小学生心思健康教育在尊重学生心思开展规律、着重以学生为本的一起，有必要贯彻落实党和国家促进学生“全面开展”的教导思维和方针方针，以“立德树人”的思维来引领心思健康教育。

这一改动契合世界心思健康教育开展的趋势。关于心思健康教育的知道，世界上也有一个开展变化的进程。有研讨者将其大致分为三个阶段：第一阶段为消沉心思健康阶段，首要将心思健康看作是“没有心思病理学症状”的状况，将心思健康与“没有疾病”同等；第二阶段为活跃心思健康阶段，一般指的是心思功用的一种杰出状况；第三阶段为“安全心思健康”阶段，以为心思健康不只仅是精神病学症状的缺失，也不只仅是心思功用的一种杰出状况，而是两者的结合。“彻底心思健康”以为消沉心思健康和活跃心思健康并不是一个接连体的两头，而是既相对独立又彼此联络的两个方面。1994年，美国国家医学研讨院初次提出“心思健康干涉光谱”，着重要扩展防备规模，提出心思问题或疾病的防备干涉不该局限于心思防备，还应包含疾病医治和病后保持，但对立将“心思健康促进”归入其间；到了2009年，美国国家研讨委员会和美国国家医学研讨院才正式将“心思健康促进”归入“心思健康干涉光谱”规模，以为“促进心思健康的活跃方面是下降儿童心思、心情和行为问题及妨碍的重要办法”。

在促进学生开展方面，一个要害的问题是要促进学生哪些方面的开展。为此，世界首要发达国家和安排相继提出了有关中心素质的结构，像联合国教科文安排的“终身学习”、欧盟的“中心素质”、经合安排的“中心素质”、美国的“21世纪中心素质”、加拿大的“根本才干”、法国的“一起根底”、芬兰的“中心素质”，以及我国林崇德教授带领协作组提出的“学生开展中心素质”，为学生开展的内在供给了依据，指明晰方向。

这一改动契合整体中小学生心思健康开展的需求。美国的有关研讨早已指出，在学生集体中，80%的学生现在没有问题，未来也不会呈现问题，15%的学生现在没有问题未来可能会呈现问题，只要5%的学生现在现已表现出一些心思健康问题。我国台湾区域“经验辅三结合方式”也指出，习惯困难的学生占悉数学生的20%?25%，呈现误差行为的学生占3%?5%，呈现犯罪行为的学生占0.5%?1%。在我国大陆，虽然没有有关中小学生心思健康方面代表性的数据，但整体而言，中小学生呈现心思健康问题的份额应该仍是少量。因而，以解决问题为主的传统心思健康教育方式，只重视或许满意了很小一部分学生的开展需求，却忽视了大多数学生的开展需求。咱们从前按分层有代表性取样的办法，从全国10个省（市、自治区）选取了86所高中近25000名高中生进行开展需求和现状的查询，成果显现，对道德开展的需求排在了首位，其次是对生计开展的需求，排在第三位的是对日子开展的需求，排在第四位的是对心思开展的需求，排在最终的是对学业开展的需求。

鉴于上述原因，怎么更好地促进学生开展，就成为摆在咱们面前的一个重要问题。在充沛吸收和学习美国“综合性开展教导”、法国“方向性开展教导”、日本“日子教导”等方式的根底上，结合我国中小学生心思健康和心思健康教育作业的实际情况，咱们提出了“学生全方位三级开展教导方式”，其方针是将学生培育成可以“自理（自我管理）、自立（自我独立）、自主（自我决议方案和担责）”的个别。该方式包含5大模块。

（1）理念改动。随同心思健康教育从以解决问题为主到以促进开展为主的改动，许多曩昔的心思健康教育理念都要产生改动，如：心思健康教育的思维(从问题解决到建造杰出的开展环境)、位置（从隶属到中心位置）、重心（从问题导向到开展导向）、内容（从切割独立到有机交融）、目标（从学生到学生、家长和教师）、教导方式（从单一方式到三级方式）、教导依据（从经验到实证）和施行人员（从心思健康教师到整体教师）。

（2）准则建造。要树立一套环绕促进学生开展的规章准则和相应的安排架构，包含学生开展教导委员会和学生开展教导中心等。

（3）教导内容。咱们提出了“学生开展使命层次理论”，以为学生开展应该包含道德开展（学会做人）、学业开展（学会学习）、心思开展（学会健康）、生计开展（学会作业）、日子开展（学会日子）等五个方面。每一个方面又有其间心要素，如道德开展包含抱负、价值观、公民素质与职责、世界视界等内容，旨在促进学生生长为习惯我国未来经济、社会开展的人。其间，学会做人、学会健康和学会日子是每个学生健康开展最为根底的部分，不管学生未来走什么样的开展途径，上什么样的大学，做什么样的作业，过什么样的日子，教育首先要重视和促进学生这三个方面的开展，其次才是学会学习。学习是学生学习阶段的重要使命，也是未来更好开展的一个根底。学会学习不只要求学生更好地把握所学的常识内容，更为重要的是要培育学生习惯未来学习和作业开展、习惯经济和国家开展的学习才干。最终才是学会作业，学会作业要促进学生构成和开展生计规划认识、生计探究和生计规划的才干。

（4）教导方式。教导方式分为三级：一级教导面向整体学生，以促进一切学日子跃开展为主，采纳的方式包含开展教导课程、讲堂浸透、校园活动、社会实践等；二级教导面向部分学生，以满意部分学生某些开展需求和防备问题产生为主，采纳的方式包含讲座、社团活动、集体教导等；三级教导面向个别学生，以个别学生为教导目标，探究不同学生的开展潜力和潜能，寻觅合适每个学生生长的途径，一起，矫治少量学生心思行为问题，选用的方式包含个别教导和个别咨询等。

（5）教导进程。一是对学生进行开展需求和开展现状的评价，为拟定教导方案供给依据。二是拟定方案，依据学生开展需求和开展现状拟定个性化的开展教导方案。咱们对全国10个省（市、自治区）86所高中校园学生的查询成果显现，不同区域的学生，同一个区域不同校园的学生，乃至是同一所校园不同班级的学生，其开展需求和开展现状都存在许多不同之处。这样的成果提示咱们，要改动曩昔按相同内容对不同学生进行心思健康教育的方式，要针对不同区域、不同班级和不同学生的开展需求和现状来拟定教导方案。只要这样才干真实做到“以学生为本”。与此一起，要留意合理分配一级教导、二级教导和三级教导的时刻。三是施行方案，依据拟定的教导方案施行开展教导，不只职责到人，更要留意提高开展教导的专业化、科学化和规范化水平。四是对开展教导进行评价。教导评价包含教导进程评价和教导作用评价两个方面。五是反思与改善。依据教导进程和教导作用的评价成果对开展教导进行总结和反思，发现值得必定的当地，找到需求改善之处，清晰下一学期、下一学年的开展教导方向。

（作者系北京师范大学开展心思研讨院教授）