sas焦虑[焦虑症自测表在线测试免费]

焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale SAS)由华裔教授Zung编制（1971）。从量表结构的方式到详细鉴定的办法，都与郁闷自评量表(SDS)十分相似，是一种剖析患者片面症状的适当简洁的临床东西。由于焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种心情妨碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的常用量表。

指导语：

本量表含有20道关于焦虑一般症状的问题。请仔细阅读每一道题，指出最近一周（包含当天），被各种症状干扰的程度，并按以下规范进行挑选：

※ 没有或很少时刻有记1分；

※ 有时有记2分；

※ 大部分时刻有记3分；

※ 绝大部分或悉数时刻都有记4分。

1、量表内容：

（1）我觉得比往常简单严重和着急(焦虑)。

（2）我平白无故地感到惧怕(惧怕)。

（3）我简单心里烦乱或觉得惊慌(惊慌)。

（4）我觉得我或许即将发疯(发疯感)。

（5）我觉得一切都很好，也不会产生什么不幸(不幸预见)。

（6）我四肢颤栗打颤(手足哆嗦)。

（7）我由于头痛，颈痛和背痛而苦恼(躯体痛苦)。

（8）我感觉简单虚弱和疲倦(乏力)。

（9）我觉得平心静气，而且简单安默坐着(默坐不能)。

（10）我觉得心跳很快(心悸)。

（11）我由于一阵阵头晕而苦恼(头昏)。

（12）我有晕倒发生或觉得要晕倒似的(昏厥感)。

（13）我呼气吸气都感到很简单(呼吸困维)。

（14）我四肢麻痹和刺痛(手足刺痛)。

（15）我由于胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良)。

（16）我常常要小便(尿意频数)。

（17）我的手常常是枯燥温暖的(多汗)。

（18）我脸红发热(面部潮红)。

（19）我简单入眠而且一夜睡得很好(睡觉妨碍)。

（20）我做恶梦(恶梦)。

2、剖析目标

SAS的首要计算目标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得出分；用出分乘以1.25今后取整数部份，就得到规范分。（例如：20项相加得56分，56*1.25=70 70分即为终究得分）

3、测验成果：Zung依据美国受试者测评成果，规则SAS的规范分50分作为焦虑症状分界值。（总分越高，焦虑的程度越强）。lingji525