导读抽动症患儿宜多吃些富含钙质的食物,如牛奶、豆类、鸡蛋、绿叶蔬菜等。图/广州日报全媒体记者张青梅医学辅导/广州市中医医院副院长、主任中医师徐雯教授4岁半的小明在家老是皱眉头,还总是清嗓子,嗓子里宣布奇古怪怪的声响,妈妈带他到广州市中医医院就诊。通过一系列查看,医师确诊其为“儿童抽动妨...
抽动症患儿宜多吃些富含钙质的食物,如牛奶、豆类、鸡蛋、绿叶蔬菜等。图/广州日报全媒体记者张青梅
医学辅导/广州市中医医院副院长、主任中医师徐雯教授
4岁半的小明在家老是皱眉头,还总是清嗓子,嗓子里宣布奇古怪怪的声响,妈妈带他到广州市中医医院就诊。通过一系列查看,医师确诊其为“儿童抽动妨碍(小儿抽动症)”。小明妈妈很疑问,为什么孩子会无端患上这种古怪的病?这种疾病该怎样医治?
广州市中医医院副院长、主任中医师徐雯教授介绍,小儿抽动症是一种缓慢神经精力妨碍疾病,对品格的不良影响非常常见,因而需求活跃医治。其间,杰出的家庭调护可发挥很好的辅佐医治效果。
文/广州日报全媒体记者张青梅 通讯员高三德
简单被疏忽 误以为是小孩坏习惯
小儿抽动妨碍是一种缓慢神经精力妨碍疾病,又称抽动症或习惯性痉挛。首要体现为简单性运动抽动,少量体现为单纯发声抽动。男孩比较多见,多在4岁~12岁起病。
抽动症的特征是不自主的、突发的、快速重复的肌肉抽动,在抽动的同经常伴有暴发性的、不自主的发声和秽语。抽动症状先从面、颈部开端,逐步向下延伸。抽动的部位和方式多种多样,比方眨眼、斜视、噘嘴、摇头、耸肩、缩颈、伸臂、做出咳嗽声、清嗓声等。患儿的病况常有波动性,时轻时重,精力放松时减轻,睡觉后可消失,有时可自行缓解一段时间,但在严重、焦虑、疲惫、睡觉缺乏时可加剧。患儿智力一般正常,部分患儿可伴有留意力不会集、学习困难、心情妨碍等问题。
由于抽动症状较为限制,程度较轻,对日常活动影响少,常易被疏忽,大都家长未意识到这是病态,认为是小孩的坏习惯或狡猾所造成的,常叱骂、怒斥患儿,导致病况加剧。
专家支招:干涉需留意五方面
徐雯介绍,小儿抽动症对品格的不良影响非常常见,有的在抽动操控后仍不能适应社会,所以,对本病医治的一起,应留意心思的调度。儿童抽动症的调护又是一个不行短少的环节,杰出的家庭调护可发挥很好的辅佐医治效果。
她支招如下:
1.家长应仔细观察孩子日常行为,一旦呈现一些继续的、不自主的动作,如眨眼、清嗓子、耸肩、缩颈、喉中鸣响等,即便没有太显着的抽动症状,也应及时带小儿到医院就医查看,防止延误病况。
2.患儿家长应了解疾病的性质和特征,减缓或消除忧虑和焦虑,不要让自己的不良心情影响到患儿。充沛了解患儿的种种奇怪体现是病态,而非狡猾、成心造作,给予正确的教育以及耐性的协助。
3.爸爸妈妈应该合理安排患儿的学习、活动及日常的作息时间,防止过度严重和疲惫。关于产生抽动的患儿,可让其有节奏地缓慢地做腹式深呼吸,然后削减抽动症状。一起,应尽量搬运留意力来减轻患儿的症状及苦楚,能够给孩子讲故事、听音乐或许一起玩游戏来缓解病况。
4.防止引发患儿精力严重的种种要素,不要在患儿面前与外人议论患儿的病况。与教师充沛交流,让其了解孩子病况,防止当众批判、怒斥患儿,主张选用鼓舞式教育,树立患儿的自信心,有利于疾病的康复。
5.时节替换时,气候变化显着,应留意患儿的衣食住行,当令增减衣被,谨防伤风,由于伤风简单引发患儿抽动症产生或症状复发、加剧。
饮食调度:不进食过甜过咸的食物
徐雯介绍,小儿抽动症患者在饮食上也要留意:
1.不适合进食过甜过咸的食物。有研讨发现,糖可引起心情不稳定、翻云覆雨、激动、爱哭和摔东西毁资产。过咸可导致体内钾(钠)盐积储,呈现反应迟钝、嗜睡等体现。别的,也不该饮用茶水、可乐、咖啡等易致精力振奋的饮品。
2.适合吃高钙的食物:当血清钙较低时,肌肉、神经振奋性增强,易呈现四肢抽动、夜间磨牙、易惊等症状。故宜多吃些富含钙质的食物,如牛奶、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,一起可适当弥补鱼肝油(维生素D)。
3.应给孩子多吃富含铁质和含锌的饮食,如蛋黄、海产品、坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。
引荐几则食疗方
1.瘦肉莲子汤:
用料:瘦肉125克,莲子(连心)30克,百合(干品)15克。
制法:瘦肉切块,飞水去肉腥,与莲子、百合同置于砂锅内,加适量清水煮汤,沸后转慢火煮2小时,加少量盐后即可食用。
成效:益气健脾,清心安神。
适应症:适用于心脾两虚之抽动症。
2.百合鸡蛋汤:
用料:百合(干品)30克,鸡蛋2个,冰糖适量。
制法:鸡蛋连壳洗净,百合浸泡约4小时后,与鸡蛋置于砂锅内,参加适量清水,沸后转慢火煮约1小时,捞出鸡蛋去壳后复入锅中煮约20分钟,参加冰糖溶化后即可食用。
成效:养阴润燥,清心安神。
适应症:适用于心脾缺乏、七上八下所造成的之抽动症,体现为抽动、烦躁、夜睡不宁等。
3.水蛇淮山杞子汤:
用料:水蛇120克,瘦肉30克,淮山(干品)20克,枸杞子15克,陈皮3克。
制法:水蛇去皮及内脏,洗净后与瘦肉一起飞水去肉腥,与淮山、枸杞子、陈皮同置于砂锅内,加适量清水煮汤,沸后转慢火煮2小时,加少量盐后即可食用。
成效:祛风通络,健脾柔肝。
适应症:适用于肝脾两虚之小儿抽动症,尤其是抽动症状较显着者。