心理游戏[团体心理辅导游戏80个]

时至初夏、气候渐热

蚊虫渐生、使命深重

你有没有感到很烦躁呢？

压力怎样缓解？

心情怎样调控？

心思健康又怎样完成？

前不久

武警北京总队执勤第十四支队

积极开展心思小游戏

舒缓官兵心思压力

引导官兵建立正确人生观价值观

加油鼓舞声

振奋呐喊声

欢笑声

阵阵传来

让我们走进活动现场

感触这次充溢欢笑的活动

“松鼠”搬迁

难度系数：☆☆☆☆☆

游戏玩法：参与者三人为一组，其间两人双手举起搭成一个小木屋，另一个人扮成“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。依据口令进行改动，“松鼠搬迁”小松鼠调换到其他小木屋；“樵夫砍柴”建立小木屋的人分隔，寻觅新的樵夫搭成新的小木屋；“森林大火”小松鼠能够变成樵夫，樵夫能够变成小松鼠。我们依据不断改动宣布口令，做出相应改动。（在活动一开始组织2只无家可归的小松鼠充任竞赛人物，这样在改动中必定会有新的小松鼠或樵夫被筛选。）

游戏意图：让官兵在游戏中体会竞赛和被筛选的严酷，感触协作的力气，开阔官兵的思想办法，在竞赛中体会双赢高兴。

解开“手链”

难度系数：☆☆☆☆☆

游戏玩法：10人一组，每名同志手拉手围成一个圈，记住自己左右手相握的人，所有人的手都要互相相握，构成一个扑朔迷离的“手链”，在我们手不放松的状况下，不管用什么办法，都要将交织的“手链”解成一个大圆圈。

游戏意图：经过游戏让官兵体会团队协作的力气与高兴，在游戏中感触个人与团体的联系，体会个人对团队的信赖与职责。

突出重围

难度系数：☆☆☆☆

游戏玩法：所有人手拉手围成一个圈，这个圈叫“围住圈”。假定你被敌人围住了，状况非常紧迫，“围住圈”是由许多人手拉手围圈而成。要求你赶快想办法冲出重围，可采纳钻、跳、拉等任何办法，力求突出重围，外围的战友有必要竭尽全身力气，绝不让被围者逃出。若圈内的战友从里边逃出，则这两个相邻的战友双双进入圈内作为围住者。

游戏意图：在面临巨大危机时，要坚持镇定的脑筋，并有克服困难的决心和勇气，一起培育官兵解决问题的才能，坚持到底不服输的精力。

鼓励别人

难度系数：☆☆☆☆

游戏玩法：构成一个半圆弧形坐下，能够是指定也能够是自愿的办法，确认一名战友坐在圆弧形的中心面临我们，其别人轮番说出他的长处及赏识之处，每名战友轮番做一次。

游戏意图：经过游戏告知每名同志都有得到别人的必定和赞许的需求，假如你想让别人感觉自己很棒，那有必要在交流前五分钟，喊别人的姓名五次，这样他会觉得自己很棒，也觉得你很棒。

走出“舒畅圈”

难度系数：☆☆☆

游戏玩法：官兵向中心围成一圈，自然地十指穿插相扣约5秒，再以相反的方位十指穿插相约扣5秒，感触和之前动作不同的当地。此后，康复垂首状况，再随自己的习气自然绕手，之后再以相反方向绕手，感触和之前动作不同的当地，康复垂手状况。完毕后，发问参与者：“第2次的十指相扣和绕手有什么感触？为什么有这种感触？改动习气或许么？什么要素可帮忙改动？”引发官兵评论怎样改动不良习气。

游戏意图：体会改动习气的困难以及改动习气的一般反响，让官兵深入的意识到要不断应战自己，改动自己的习气是或许的，勇于去打破现实问题。

心思小游戏

能够让官兵愈加联合、调和

成为开释心思压力

缓解心情的精力乐土

游戏行将加载成功

你们

准备好接收了么

作者 | 刘艾婧

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北京武警 ID：PAP-bjwj