孩子活泼好动注意力不集中怎么办

如果孩子在小的時候沒有能具備這種專注的習慣，或者說專注的能力，將來產生的負面影響將是巨大的。所以從小培養孩子專注的習慣是非常重要的。那麼，孩子活潑好動注意力不集中怎麼辦？

孩子活潑好動注意力不集中怎麼辦

1、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了喫飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

2、減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人

在平時要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子能自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

3、把大任務分成小任務

因爲大任務需要更好的專注力和紀律性，所以試着把它分成小的、可管理的任務。這在做家庭作業、學習新技能和做家務時很有幫助。小項目需要更少的時間來完成，並讓孩子取得進展的滿足感。這樣更容易集中注意力。與此相比，更大的任務對孩子來說似乎是令人生畏的，因爲它需要更多的時間，而且你的孩子不情願承擔它。

4、減少分心

作爲父母，重要的是要創造一箇環境，讓孩子們在最小的干擾下學習或完成任務。除非孩子們從事他們真正喜歡的活動，否則對他們來說，即使是很小的干擾也很難排除。電視、吵鬧的音樂、噪音和手機是孩子們的主要干擾物。不要讓他們在學習時閱讀信息或瀏覽互聯網。這些預防措施有助於提高兒童的注意力。

5、營造學習環境

孩子學習的地方要儘量簡潔，最好只放學習用品。玩具、零食等都收起來，還要避免聲音干擾。比如：不能開電視、看視頻、打電話，不要在孩子學習的地方，走來走去。除此之外，室內的光線亮度要適宜，有助於孩子集中注意力。

孩子活潑好動注意力不集中怎麼辦，很多時候，孩子專注力不好不是孩子自己的問題，父母有很大的責任，父母不該過多地擔憂孩子的專注力，而是從小事開始，保護孩子的專注力，讓孩子自由健康地成長。