孩子上课不能集中听讲怎么办

孩子上課注意力不集中影響是非常大的，走神時，精力無法集中在學習上，經常走神，也會讓人心情煩躁，甚至影響身體健康。家長在平時的管理中，要多對孩子進行注意力訓練，培養孩子的自制力，讓孩子在學習中找到興趣。

孩子上課不能集中聽講怎麼辦

1.進行注意力訓練

進行注意力訓練方法是多種多樣的，在日常生活中就可以進行。

比如說我們讓孩子複述剛剛說過的話，進行成語接龍，數字接龍等遊戲。和孩子一起編故事，開發孩子，豐富的想象力，同時也有利於注意力集中的訓練。

2.改善家庭環境

緩解家庭成員關係，與孩子共情，傾聽孩子的心聲，解決孩子心中的疑惑。

3.養成孩子愛讀書的習慣

陪孩子一起讀書，會閱讀的孩子注意力一般比較集中比較安靜，很難受到外界環境的影響。

4.培養孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從於活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、練琴、手工製作等等來培養孩子的自制力。

5.注意勞逸結合

學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子遊戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。這樣，孩子纔能有充足的精力專心聽課。

孩子注意力不集中的原因

1.學習環境，課堂環境可能不利於孩子的學習，如過於吵鬧或者干擾較多。在這種情況下，需要更改課堂環境或措施，如通過聽力保護設備、移動座位等來解決。

2.孩子的大腦發育並不十分完善，自身注意力的時間沒有這麼長。

3.在飲食方面沒有注意，給孩子喫的食物不足以維持孩子的神經系統的穩定性。

4.學習方法和教育方式，孩子可能無法跟上教師的授課方式或教材，這可能會導致他們在課堂上分心。在這種情況下，需要針對個體差異采用不同的教育方法來解決。

孩子不注意聽講如何解決

1.孩子上課注意力不集中，可能是老師的授課內容和講課的方式方法使孩子不感興趣，應該和孩子多溝通，瞭解上課分心的原因，激發孩子的興趣，可以多做一些有助於提高注意力的訓練，和老師積極溝通，實施一些獎懲制度，幫助孩子提高注意力。

2.家長平時可多鼓勵孩子，幫助孩子樹立信心，激發孩子學習的興趣點，逐步地提高孩子地注意力。

3.和老師溝通孩子，上課走神，請老師幫忙配合效果應該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發現孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務，幫孩子儘快把心收回來。

4.給孩子足夠的戶外活動，戶外活動可以幫助孩子釋放身體和精神壓力，提高集中力和注意力。爲孩子規劃一些戶外活動或運動，比如騎車、跳繩、打球、攀登等。

5.給孩子做計劃和時間表，給孩子制定每日的學習和活動計劃或時間表，讓孩子有明確的任務和目標，有助於提高孩子的自我約束和管理能力。

6.給孩子進行專注力訓練，一些專注力訓練遊戲或練習，比如羅盤練習、數字拼圖、貓鼠遊戲等，可以幫助孩子提高注意力和集中力。