青少年性情暴躁心理

什么是青少年性情暴躁心理？

青少年期是一个身体、心理出现巨大变化的阶段，许多青少年会在这个时期出现情绪波动的情况，但如果这种情绪失控，变得暴躁，就需要引起家长和学校的注意了。青少年性情暴躁心理表现为情绪极其不稳定，很容易受到外界的刺激就立即爆发出来，往往难以控制自己的情绪，会制造出许多莫名其妙的不良后果。

青少年性情暴躁心理的原因是什么？

青少年性情暴躁心理的原因比较复杂，主要有以下几个方面：

1. 生理上的原因：青春期是一个生理和神经发育的时期，青少年的身体内分泌系统会发生很多变化，特别是睾丸激素和黄体酮这些荷尔蒙会呈现异常增高，这就会影响到青少年的情绪和行为。

2. 社交环境：现在的青少年往往在学校和社交网络中受到很多不良的例子影响，很容易受到周围的人或事情的诱导，许多充满暴力和不良情绪的事件都会对他们产生很大的影响。

3. 家庭环境：家庭环境对于青少年成长发育起着至关重要的作用。如果家庭过于紧张、孤僻，对青少年的管教过于苛刻，都可能会导致青少年出现暴躁的情绪和心理问题。

如何处理青少年性情暴躁心理？

如果青少年出现了性情暴躁的情况，家长和学校应该及时指导其正确的心理调节方法。

1. 建立积极的心态：牢记失败乃是成功之母，要学会从失败和挫折中吸取力量，变得更加自信和积极向上。

2. 学会情绪管理：学会自我控制情绪、尊重他人情感、调整情绪，依据自己和环境的需要，以正面的态度面对困难和压力，宽容自己，宽容他人。

3. 调整社交环境：与他人交往是通过社交实践获得社交能力的重要途径，而且在与人交往中发掘每个人的优点，激发和扩大自己的潜力。

结语

青少年情绪失控的问题不仅会影响到青少年个人的成长和发展，也会对整个社会和家庭产生负面影响。因此，家长和学校需要认真对待这个问题，并且及时寻求专业的心理辅导和指导。在建立积极心态，学会情绪管理和调整社交环境方面，我们都需要不断的努力，争取早日摆脱青少年性情暴躁心理的困扰。