11岁孩子自控能力差如何开导

在当今社会，越来越多的家长发现自己的孩子在自控能力方面表现得很差，尤其是11岁的孩子，正处于心理和生理快速发展的阶段。这一时期，孩子们正经历着自我意识的觉醒和情感波动的加剧，很多时候，他们会在诱惑面前失去理智，做出后悔的决定。作为父母，我们应当如何有效地引导孩子培养自控能力呢？

面对儿童的自控能力不足，我们常常能看到这样的场景：孩子在学习时，心思却总是飘到手机、电视或者玩具上。尽管知道作业还没有完成，却还是忍不住去玩。这样的行为，不仅影响了他们的学习成绩，还容易使他们形成不良的时间管理习惯。在这个信息爆炸的时代，孩子们一旦沉迷于某种事物，就很难自拔。这不仅是能力的缺失，更多的是情感和心理的挑战。

我们需要站在孩子的角度，理解他们为什么会这样。一方面，游戏和社交媒体的刺激确实让人难以抗拒，五彩斑斓的世界瞬间吸引了他们的注意。而另一方面，孩子的自我控制能力，本就是在持续的尝试和反馈中逐渐培养起来的。这意味着，孩子的自控能力并非天生具备，而是在日常生活中的不断实践中形成的。

为了帮助孩子更好地发展自控能力，父母可以通过设定合理的期望来引导他们。试着制定一些简单易行的规则，比如设定每天的玩耍时间和学习时间，给孩子明确的时间界限。在这个过程中，父母要和孩子共同讨论，而不是单方面的强制。通过共同制定规则，孩子会感到自己被尊重，也会更愿意遵守这些约定。此时，尊重和理解是建立良好亲子关系的关键。

与此给予孩子一定的自主权能够有效增强他们的自控能力。比如，可以鼓励孩子自己制定学习计划，让他们在一定范围内选择课外活动和娱乐方式。这样一来，孩子们不仅会对自己的选择负责，也会在这个过程中学会如何规划自己的时间，从而逐渐提升自我控制的意识。

和孩子分享一些小故事、成功案例也许会带来意想不到的效果。当孩子看到某个名人通过努力达成目标后，往往会激发他们内心对成功的渴望。通过讲述这些引人入胜的故事，让孩子明白自控能力对实现梦想的重要性，会激励他们主动去锻炼自控力。可以选择一些与他们兴趣相关的榜样，让他们感受到榜样的力量，明白控制自己的欲望是实现目标的必经之路。

必要时，家长可以加入一些游戏来帮助孩子提高自控能力。例如，可以利用扑克牌、棋类游戏等，来增强孩子在努力过程中对胜利的渴求，并且在这个过程中锻炼他们的耐心和专注力。在这些活动中，孩子们不仅能放松心情，也能在潜移默化中提高自我控制能力。

作为父母，我们也要明确自己的角色。有时候，过于严格的管教只会适得其反。孩子成长的路上必然会有挫折与失败，我们要允许他们犯错，因为每一次失误都是下次成功的铺垫。在指导孩子的给予他们充分的理解和支持，让他们在失败中振作，再次出发。

在日常交流中，我们应该注意用积极的言辞去引导孩子，而不是仅仅批评他们的错误。比如，当他们因贪玩而没有完成作业时，不要一味指责，而是可以引导他们反思，思考如何在下次做到更好。这样的方式，更能帮助孩子树立自信心，愿意主动去改善自己的行为。

帮助一个孩子提高自控能力的过程是漫长而复杂的，充满挑战，但只要我们用心去陪伴，通过细致的引导和耐心的教育，他们一定能够逐渐成长为拥有良好自控力的人。每一个小小的进步，都是迈向成功的一步，而作为父母的我们，也在这个过程中不断成长，学会如何更好地理解和爱护自己的孩子。