导读写这样的文章很有好为人师的感觉,其实只是自己的一些个人理解,也许与我自己从小缺乏安全感,对这个概念会更敏感,也会有更多的体会。安全感对我们的一生的生活幸福指数有关,它也是你拥有自信的来源,缺少安全感将会使我们一直处于焦虑之中。看网友的心事留言中,“他老是玩手机,看朋友圈,他是不是不爱我了。”也有女孩子因为男生外出,没有接到她的电话,“他今天不接我电话,前天也有一次没接,是不是故意的?”然后就疯狂地打电话,打到对方接听为止。这些都是缺乏安全感的表现。...
写这样的文章很有好为人师的感觉,其实只是自己的一些个人理解,也许与我自己从小缺乏安全感,对这个概念会更敏感,也会有更多的体会。安全感对我们的一生的生活幸福指数有关,它也是你拥有自信的来源,缺少安全感将会使我们一直处于焦虑之中。看网友的心事留言中,“他老是玩手机,看朋友圈,他是不是不爱我了。”也有女孩子因为男生外出,没有接到她的电话,“他今天不接我电话,前天也有一次没接,是不是故意的?”然后就疯狂地打电话,打到对方接听为止。这些都是缺乏安全感的表现。
作为爸爸妈妈,让孩子在早年就能建立基本的安全感至关重要。那么安全感来自于哪里?
1.早年的依恋关系是安全感的基石。孩子生来没法自己单独存活的,他需要父母或养育者给他提供食物、温暖和身体接触带来的舒适感,如果这个养育者“足够好”,能够提供一个充满感情的、一致的、及时反应的的照顾,孩子就和养育者建立起安全的依恋关系,由此孩子也建立了对周围环境的信任感。这是安全感的基石。如果这个妈妈自己深受着产后抑郁的困扰,没法担负起养育孩子的责任,或者妈妈不能保持“我一直在你身边”的状态,突然地离开(当然妈妈可能有苦衷),突然地出现,或者妈妈没有给予足够的情感的抚触,这都容易形成不安全的依恋,这种不安全的依恋关系除了会影响孩子一生的情感发展,也会对孩子成人后的亲密关系带来很大的问题。
2.给孩子稳定的环境。这个环境包括物质的和精神的。物质的非常好理解,要有一个固定的住所,当然不在与是否豪华和有没有花园,而在于这是一个稳定的家。要让他知道,我们有足够的钱可以生存下去,我不用担心没钱读书。这个其实对于现在的孩子并不是大问题。但在我们的父辈,很多人都有吃不饱的记忆,都有饿死人的现象,那时贫穷的记忆都是深深地印刻在脑海里。这也是为什么贪官这么多的原因吧。虽然有监督体制的原因,但内心的匮乏感让那些贪官从内心里要去抓住足够多的金钱,其实他也知道这么多钱花不完,但这种对金钱的安全感的缺乏最终毁了他的一生。
精神层面来说,父母要营造一个和谐稳定的家庭环境。当然,每个家庭有自己独特的氛围,但总的来说是温暖的,和谐的,父母亲之间的争吵和冷战会深深地影响到孩子。“爸爸妈妈相爱,他们都爱我,我也爱他们。”当然这是最完美的,那现实中是不是父母亲就不能吵架?当然并不是。夫妻争吵非常正常,但夫妻间一定要记得,即使有冲突,有争端,但大家是为了一个共同的目标而去沟通,而不是单纯的情绪发泄和相互指责。夫妻间的气氛孩子是能感受到的,当父母在频繁的争吵或者冷战时,其实受伤害最大的是孩子,父母会觉得“我们吵架和你没有关系。”但这只是父母的想法,事实是,孩子是最忠于父母的,他会用他的方式来帮助父母修复,甚至以生病的方式。当然这是另一个话题了。
3.无条件的积极关注:这个也可以说是无条件的接纳和无条件的爱。当我们的孩子刚刚出生时,看着这个肉肉的柔软的身体,作父母的都会觉得孩子犹如上天给你的礼物,内心充满了对宝宝的爱意。但随着孩子的逐渐长大,隔壁家的孩子就成了我们心中的完美孩子,而自己的孩子永远在被比较。这时你还把你的孩子当成当初让你感动的那个肉肉的小生命吗?每个孩子生而不同,有的天生乐观外向,有的敏感善变,只有真正的接纳他,认可他,无条件的爱他,让他感受到自己是被爱的,是有价值的个体。你爱他不是因为他考了100分,也不是因为他钢琴考了10级,不是她上台表演让你很有面子-----只是因为他是你的孩子。我们常听到有家长说,某某家的孩子性格很好,很开朗。其实这是对某种个性特征不接纳的表现。每个孩子都有天生的气质类型,并无好坏之分,在现在社会的价值观体系下,大家都欢迎那种乐观外向的孩子,但你要知道,那种特别敏感的抑郁质孩子会在艺术领域会有更好的成就。你无法想象获得诺贝尔文学奖的莫言如果变成社交达人会怎么样。其实要做到这一点是需要家长有完善的人格和自我的。我们对自己有时候都很难做到完全的接纳,会经常关注到自己的缺点,而不是看到自己的优点。做到悦纳自己,会让你有更多的能量去发挥自己的优势,实现自己的人生目标。
4.建立规则和边界。说到这点其实可以引申到更大的当下社会人们的焦虑感。中国人普遍焦虑,除了普遍对养老、医疗、教育的担忧外,还要怕自己走在足浴店门口突然被警察抓走,“不知道怎么就摊上事了,”甚至莫名其妙就没了性命。公权力的滥用,导致大家心目中的基本的社会的规则已经没有了;还有食品安全,估计有史以来目前的食品问题已经到了最严峻的时刻,但对这些无良商家并没有得到足够的惩处。在这样的环境之下,要说谁有百分百的安全感,那只能呵呵了。孩子也是一样,你要制定规则和边界,什么可以做,什么不可以做,这是必须要明确的,否则他就如在一团迷雾中找不到方向。