大灾过后青少年的心理

大灾难后青少年承受的心理困境

自然灾害、人为灾难、战争等大灾难往往带来的不仅是人身和物质的损失，还会给青少年带来巨大的心理负担。青少年因为年龄的特殊性，面对灾难的恐惧和忧虑更甚于成年人。大灾难过后青少年的心理一般表现为以下几种困境。

切断情感联系

大灾难之后，青少年的家庭和亲人很可能有人遇难、失踪，或者被迫离开家乡。这将导致青少年的情感支持网络遭到破坏，他们面临着感觉被孤立、不被关心，甚至是无家可归的境地。这种切断情感联系的情况，会导致青少年产生思乡、孤独、恐惧和绝望等负面情绪。

心理创伤的影响

大灾难对于青少年的心理也会造成严重的创伤影响。在灾害发生的当下，青少年可能会看到死亡和受伤的情形，这些画面将对他们的心灵造成极大的刺激和压力。灾后的废墟、萧条和污染等场景，也会对青少年的心理造成创伤影响，令他们产生对世界的恐惧感和对未来的不确定性。

失去安全感

大灾难会使青少年失去对世界的安全感。他们曾经所在的城市可能已经不再是一个安全的地方，甚至变成了废墟。他们的家庭、学校、朋友圈、周围环境都可能会遭受破坏，令他们感到世界是多么不可靠和危险。这种失去安全感的情况，会导致青少年感到焦虑、烦躁和无助。

缺乏自我控制力

面对大灾难，青少年往往缺乏自我控制力。他们会出现情绪和行为的波动，易激动、易冲动，而且情绪的表现不稳定。他们可能会出现缺乏自信、少言寡语、不喜欢社交等情况，与此同时也容易出现逆反心理，忽略自己的安全、放弃未来的信心。

缺乏应对未来的能力

大灾难之后，青少年往往面临着不确定的未来。他们对于未来很难有一个明确的计划或目标，甚至可能缺乏应对未来的信心和勇气。这种情况下，青少年需要得到社会、家庭和个人方面的支持，提供他们应对未来的能力和信心。

总之，大灾难过后青少年的心理困境很多，社会、家庭和个人方面的支持是非常必要的。唯有正确的心理干预和有效的支持，他们才有可能度过这个人生中的难关。