心理学上什么是青少年

青少年的定义

青少年通常被定义为处于儿童和成人之间的人群，大致年龄在12岁到18岁之间。这个阶段的身体、心理和社会发展都在发生快速而显著的变化，青少年的身份认同、自我意识和自我价值感也在不断地形成和调整。

青少年的身体发展

青春期是青少年身体发展的一个重要阶段。在这个时期，男女性别的身体发展表现出不同的特点。男生体型变得更加高大壮实，面部开始长出胡须和髭须；女生开始发育乳房和月经，身体变得更为曲线优美。这些生理变化的发生对青少年的自我认同和自尊心产生了影响。

青少年的心理发展

青少年期间，个体的心理发展也呈现出一定的规律。在心理方面，青少年开始体验到深厚的情感，尤其是与同龄人的关系变得十分重要。此外，青少年的思维也经历了重大的变化，更加符合逻辑和抽象的思维方式随着年龄不断地提高和发展。

青少年的社会发展

青少年以人际关系的发展和社会定位的形成为主。青少年的自我意识和对同伴关系的高度关注使得他们开始尝试站在自己立场上考虑问题，并逐渐发展出自己专属的价值观和立场。这个过程相对来说比较复杂，需要在家庭和学校等多方面得到支持和引导。

青少年的心理健康风险

青少年心理健康问题是当前社会重要的问题之一。青少年面临着身份认同的困惑、对未来的不确定感以及成长中的各种压力和挑战。这些问题如果不能得到及时的关注和处理，很容易引发抑郁症、焦虑症等多种精神障碍。

青少年心理健康的保护

青少年心理健康的保护可以从多个层面进行，其中家庭、学校和社会等方面都有着重要的作用。家庭可以通过关爱、支持和引导来提高孩子们的自尊心和信心；学校可以提供积极健康的学习环境和课外活动，以激发孩子的学习热情和兴趣；社会可以加大对青少年心理健康问题的关注和投入，为青少年提供更多的心理咨询和援助。