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焦虑症的自我治疗(焦虑症活不了几年)

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如何有效治疗焦虑症呢?快节奏的生活很容易导致人们患上焦虑症，焦虑症的病因不同治疗方法也不一样。下面为大家介绍一下治疗焦虑症的方法。解释法由于焦虑症患者多有预期性焦虑，也就是想到未来就很焦虑。在这里建议患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心

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焦虑症的自我治疗(焦虑症活不了几年)

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2021-10-22 07:54:39

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