跟着作业竞赛的越发剧烈和劳动力商场供求矛盾的加重，日子压力进一步增大，女人心思健康的危险也随之增高。世界卫生组织的相关查询也标明，女人心思问题发生率高于男性，女人的抑郁症、焦虑症、强迫症等多种神经症的患病率，近年来也呈快速上升趋势
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文/阿秋怎么走出郁闷症？这是一个绵长而叠加的进程古语云：病来如山倒，病去如抽丝。而郁闷症的爆发点是因长期心思、心境、生理、社会压抑的情况下忽然心里溃散。当面临一地鸡毛的日子时，再也没有勇气、决心、才干去拾掇这个局面。而在心思溃散的那一瞬间，任何所做的尽力也杯水车薪。所以
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1.我一定要刚强，要调整心境，还有更重要的事去做呢！不焦虑。2.我周日会焦虑伤心苦楚一整天，晚上心境溃散到无数次想死。3.多晒太阳，多运动，心境就会越来越好！不用想太多，不用太焦虑，你很棒棒噢！4.假如做不了你的仅有，我连独爱也不要做。假如你给我的，也相同给了他人，那我甘愿不要。得不到不可怕，守
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