心理疾病自助治疗书籍推荐心理疾病在现代社会中越来越普遍,因此对于寻求有效的自助治疗方法的人来说,阅读治疗心理问题的自助读物是一种可行的选择。下面是几本值得推荐的书籍,它们提供了理解和应对各种心理疾病的方法。1.《压力的秘密:缓解焦虑的艺术》这本书作者以浅显易懂的语言解释
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一成年人的溃散,到底有多绝望?上一年8月,浙江警方接到了一同挂心的案情:有个妈妈用布条拴着自己两个年幼的孩子,在26楼最顶层,欲要带着孩子跳楼轻生。视频里,孩子哭喊着:妈妈,我要回家,我要回家!是什么才会让一个
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作为一个正派的情感咨询师,我也曾在杭州的冬夜,在她家旁的公车站旁故意路过,期望和她偶遇。事实上她也真的遽然呈现,进了周围的金拱门。我其时什么都没想,直接就跑着跟她进了店里。她一向在吃炸鸡,直到我坐到她跟前,
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一、华语影坛有一位特别的导演,既能高深典雅,又可通俗易懂,他的著作兼具老少皆宜的特性,他将我国传统文明与好莱坞的电影方法无缝联接,形成了一起的电影风格,他便是最会讲故事的导演—李安。我不想去分析李安的奥斯卡获奖影片,相较之下,我更喜爱他充溢烟火气的《家庭三部曲》:1991年的《推手
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选书以应用为意图心思学研讨与阅览,最重要的是找到与自己符合的书本,也便是那些以你的性情为条件,而且直指问题中心的书本。这是一个探究的进程,举几本我阅览过的交际书本:《人道的缺点》,《别单独用餐:85%的成功来自高效的交际才能》,《零压力交际:内向者的轻松人脉术》,《走出孤单》和
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拯救前男友,乞求、泣诉、款留,这些通通没有用。拯救是一场实战——捉住分手的中心问题,剖析互相的心思、性情、行为形式,审视当时的状况、掌握机遇,规划从头联络的话术……才智、耐性、恒心,一个也不能少。一同你还要
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