话说,这个国际上有各式各样的强迫症,比方出门重复查看门窗,比方重复洗手。可是很少听过还有“怀孕强迫症”的……?!究竟关于大多数女人来说,怀孕是苦楚费事乃至让人郁闷的,并不想重复测验。可本年52岁的CaroleHorl
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3招缓解严峻焦虑等不良情绪1.腹式呼吸法找一个舒适的姿态坐好,两只手放在腹部,留意先缓慢地呼气,感觉肺部有满足的空间进行深呼吸。用鼻子缓慢地进行吸气,直到无法再吸入停止,逗留3-5秒。再用嘴巴缓慢地把气体呼出,在呼气时心中暗示一切的烦恼压力跟着浑浊的废气都被呼出了,身体在慢慢地变
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有的青年人自我意识差,独立日子才能低下,平常仍得到爸爸妈妈体贴入微的照顾,因而也把自己当作“小孩子”。比方,有的年轻人还不会帮家长做家务,如洗碗、扫地、叠被子;有的不知道该穿多少衣服,不会洗脏衣服;以为上
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又到了一年读大学填志愿的时分,你的专业是爸妈选的仍是自己喜爱的?杭州一位妈妈就因这事后悔莫及。“宝物,听妈妈的去学经济管理,结业后回国找作业便利,留在美国开展也应该有不错的远景。”从小便是乖乖女的小颖就遵照了家长的组织。但到了美国后,小颖因对所选专业不感兴趣而得了严峻郁闷
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小时候学习成绩一向不错,是教师眼里的好学生,家长眼里的乖孩子,同学眼中的典范。记不清是三年级仍是二年级,教师预备了讲稿,具体内容已然含糊,让我在全校大会上讲演。由于胆怯,往常也没通过讲演训练之类的的任何训练,讲着讲着忘词了,到现在我都还记取那时的为难。姐姐比我高一届,过后转述了她
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