郁闷症是一种十分常见的疾病，坐落国际150种常见疾病的第4位，并有进一步提高的趋势。全国际范围内，有三亿四千万郁闷症患者。它对人的劳动才能具有十分严峻的危害，严峻地影响着人们的作业绩效、人际交往以及日常日子，更有约10%~15%的郁闷症患者终究自杀逝世。有专家乃至宣称，咱们正处于一
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郁闷症是一种常见的精力疾病，它或许耐久存在，也或许重复产生，严峻危害个人的日常日子才能。据估计，约五分之一的人在生命的某个阶段或许阅历郁闷症。现在全世界郁闷症患者现已到达3.5亿，我国的郁闷症患者现已到达900
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不是许多人都有过硬的心思素质的，仍是有一部分人，心思素质十分差，碰上什么工作，都不能让自己镇定下来，总是处理欠好，影响工作和人际关系。那么，要怎样战胜，才干进步心思素质，让自己镇定自若呢？1.多练习，多参与不论是什么，只需多参与，让自己得到练习的时机，时刻长了，次数多了，天然就会“游刃有余”，“
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