抑郁症难过却哭不出来[抑郁症怎么开导]

哭泣是有快感的，回想小时分，心境欠好的时分，把心情发泄出来就好了。面临天灾人祸，或遭受冤枉，成人会习惯性的压抑自己的心情，所以，怨天、怨地、怨人、怨己，把眼泪堵塞在了心里，其实。哭一场，发泄一下怨气，发泄完了就好了。

哀痛是毅力遭受波折时的正常心情，怨气往后的剩余，泪水清洗了怨气。因而，哀痛自身是没有错的，哭往后，咱们可以康复，也可以从中得到优点。

当一个人不会哭了，怨气就积累下来了，时刻久了，从量变到突变，如水变成冰块，身体就该有反响了。郁闷便是化不开的一口怨气，仅仅这个怨气往内进犯到了自己身上。

郁闷症患者一般都不会哭，心情如冰冻人相同。心情的压抑，一朝一夕就不会哭，而这一切心情的进犯都往内指向了自己，时刻久了，就形成了一种病态的顽固的自我进犯反响。

郁闷症患者也是一个精神上的孤儿，孤寂，孤单，整个国际里只要一个人。这些人在幼年生长的过程中，心情内吞，不敢往外进犯。泪水内吞，哭不出来，也无从哭起，时刻久了就形成了郁闷。

喜极而泣，泣是一种大喜，来自同一个脉轮。泪水往外流出来的颗颗是珍珠，往内流不出来的是毒药。敢爱敢哭敢恨敢笑，这样的心情是完好的。也只要会哭的人才真的会笑。

哭泣不是没有长进，哭泣仅仅心情的正常的活动和发泄。喜怒哀乐是人的根本心情，每个人都有。放弃怒和哀，必定不懂得喜。愤恨和哀痛，是权力更是才能。

哭泣是化开了的郁闷，愤恨是燃烧了的焦虑。郁闷是对哭泣权力的置疑，焦虑是对愤恨权力的置疑。如若把心情简化或死板在一个小小的范围内，没有出口的时分，健康就成了问题。