晚上抑郁怪物[深夜抑郁叫什么]

— 在漫漫深夜里，遇见最实在的你 —

夜幕降临，在漆黑笼罩之下，人们的心思好像更显明晰。

白日忙忙碌碌，无暇顾及心里心情，在人前更是举动得当，诙谐大方。为了让自己成为了那个积极向上、每日元气满满的人，总是收起不应有的负能量，你是永久打不死的小强。

由于哭丧着脸的话，会令人觉得厌烦，沉默不语的姿态，就像是故作深重，还有别闹了，走的什么郁闷风嘛，对，仍是笑起来美观。所以，知道了，白日是要多笑的。

长大后，你发现，身边实在了解你主意、了解你的担忧、压力、感伤的人，现已少之又少了。或许你的掉眼泪，会让一些人不知所措，但也仅仅慌张，伴跟着不行了解。人们常说的“我懂你”，还真没有说出来那么简略。

长大后，你便是一个被公认的大人了，大人是要天经地义地让自己变得刚强、英勇、强壮，又怎样能在人前展示自己软弱的一面呢？所以咱们将软弱有关的一面通通收起，咱们现已不是小孩了……

每一个成年人都是这样走过来，有些事，只要也只能靠自己敷衍、消化，然后咱们才干逐步变成白日那个具有钢筋铁骨的自己，不管遇到什么情况，都能往前冲，把消沉的心情当成祸不单行，白日里拼命地把它封印住。

仅仅，人的心不是你想操控就操控得了的……

每逢夜深人静，你自己的心声自己听得最清楚的。虽然窗外万家灯火，楼下门庭若市，你的房间、你的床，还有床上的玩偶，都答应你落花流水，直面最柔软的心里，把祸不单行解封。

素日里遭到的冤枉、深深躲藏的情感、漫山遍野的压力，它们其实都没有跟着白日的压抑而消失，仅仅仅仅被压抑住了罢了。而此刻它们就像关不上的水龙头，哗哗地涌上心头，来势汹汹。有时分连自己都惊讶，为什么一到夜晚，人就变成郁闷怪物。

你或许还会像白日相同，习气性地去抑制住这些负面心情，你尽力让自己别去想，最好赶忙睡大觉，但大脑好像不像白日相同听话、乐意遵守你的指挥。所以你只能跟着大脑走，它带着你真实在正直面了你的软弱。

假如最终你悲伤到操控不住流泪，小西反而替换你感到欣喜，至少，算是开释一回啊……

白日搞笑废物，夜晚郁闷怪物，都市里的很多人都是如此，仅仅有时分忙到连自己的心情也顾不上了罢了。

看日本纪录片《写实72小时》，里边就有一个大叔加班到清晨，他原本现已是管理层的了，却由于大裁人风云被裁掉了，现在成了一位保安。他苦笑地对着镜头说，上司比他年青十几二十岁，可是没办法，上司便是上司，让自己加班就得遵从。

大叔现已快六十几了，可仍然承受着巨大的压力，他在吃关东煮的时分抹了抹眼泪，然后对着镜头笑笑，说回家之前要拾掇起心情，不让家里人发现，也现已很困了，应该能够倒头就睡吧……

最终，小西想说，你不是废物，也不是怪物，仅仅日子给咱们带来不容易的一起，还让咱们不得不笑着面临，但这便是实在的日子不是吗？

今夜不要郁闷了，泡泡脚，听听音乐，可能会睡个好觉。假如仍是伤心，就给小西写信吧，小西回你的哦！

每逢夜深人静，对着手机屏幕的光，热烈在网络上横行，孤单却在身边延伸。

每周二、四、六晚十点，小西在这里等你。

文章／插画：小西

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