高中生不想学习怎么办[一个高中生不想上学怎么办]

人的意志力和专心度都有一个极限，哪怕是学霸，也会有走神走神的时分，也会有身心疲乏想要松懈的时分，也会经历过无数个想要抛弃学习的瞬间。

在题海战术下，在应试教育的大环境下，为了考试，为了升学，为了经过学习进入人生的上升通道，有什么方法可以硬着头皮逼迫自己“爱”上学习？有什么方法可以逼迫自己快速进入学习状况？

导致你不能进入学习状况的原因有许多，咱们且来逐个剖析处理的方法。

三类不想学习、快要溃散的高中生，怎样快速进入学习状况？

被作业、做题烦到不想学习的同学

没有几个学生会实在享用写作业和刷题的进程。即使学霸，也不可能乐意做悉数科目的试题。由于，咱们不可能喜爱每一门功课，不可能拿手每一个科目。

可是，即使被题海烦到不可，你也不该厌学和失望。由于实在的失望是已知的，已知出路无望，已知人生完蛋。而高中正是展望未来的时分，还远远没到溃散的时分。

解救方案：

1. 刷题讲究方法

在改写题和做旧题之间找到平衡，就可以防止刷题刷到吐！

经过做新题发现自己的薄弱环节，经过做错题针对本来的薄弱环节不断强化。从补偿知识点缝隙的功率而言，刷旧题远胜改写题！

当然，刷错题也不能一点新题都不做，依然需求坚持必定的新题来坚持做题的“手感”(速度、准确度)，因而需求合理安排刷旧题与作新题的份额，在温习阶段，可以旧：新在1：1左右，而在最终冲刺阶段(如考试前两周)，旧：新安排在2：1或3：1左右。

2. 多进行活跃的心思暗示

有夸姣的心境才干美美地做题。心境好整个人就会活跃向上，并且还不简单开小差。

怎样给自己夸姣的心思暗示？

举个比方：有一套数学卷子要刷，心里不要想“哇我又要做这么这么多题，这怕是得有几千道吧？！想想就累死了。。。”而是要想“哇我又可以提升了！我只需这么做下去，高考会给我一个好成果的！”

心思暗示可以用的当地特别多，可以渐渐开掘。还可以经过心思暗示，让自己对做题和学习发生喜爱。

比方冲一杯咖啡、拿几只喜爱的笔，一边刷题一边幻想这样一个有咖啡有书本，有笔有纸的夸姣场景，让自己觉得喜爱这个场景，喜爱刷题。

3. 多跟同学沟通，找到合适自己的解压方法

找实在让自己能放松下来的方法，可能是睡觉、运动、发愣等等，合适自己就行。

高中除了刷不完的题，在校空闲之余还会有许多风趣的工作。同学之间的插科打诨，运动会之类的各种活动，都可以有意识地把它们作为放松项目。

也不要一个人凭空捏造。不与外界沟通，必然会为自己添加压力，无处排解！假如两个人一同温习，彼此提示，彼此弥补，比一个人独自温习会愈加风趣，也愈加有用；在整理解题思路时，讨教同学也会使自己恍然大悟。跟同学针对某一知识点或热门话题，相互发问和讨论，这样不但能碰撞出不同的观念还能协助加深回忆，更有助于压力的排解。

三类不想学习、快要溃散的高中生，怎样快速进入学习状况？

睡觉不足，疲乏学习的同学

有的同学白日一上课就犯困，晚上一预备睡觉就反常清醒，假如让这种日子习惯持续连续，只会形成恶性循环。

熬夜并不可取，不只影响睡觉，简单疲乏，也会导致第二天上课精力不会集，反而得不到你想要的成果，成果也可能会下降。

解救方案：

假如由于睡觉不足影响学习，你要做的不是逼迫自己进入学习状况，而是调整自己的生物钟。白日实在困的话可以在疲乏的时分做一些自己感兴趣的工作，晚上也记住不要让自己进入振奋状况。

那些成功的学霸，或者是逆袭的学渣大多不是熬夜拼出来的。他们大都抓住了那零琐细碎的“1分钟”，比方洗漱、走路、课间、等车、坐车的琐细时刻，都可以善加利用。

身体是革命的本钱，假如一味紧绷学习这根弦，必然会为心思和生理添加重负。即使到了最严重的备考阶段，也不该抛弃日子中学习以外的工作。

琐细时刻听听音乐、看看电影，每天晚上出去跑跑步，让自己放松一下，都是劳逸结合的好方法。看看报纸、听听音乐，乃至眯上一小觉，都是在为自己放松充电。

只有为自己不断加油，坚持心思上的轻松和愉悦，才干以最好的状况投入到学习中去。

三类不想学习、快要溃散的高中生，怎样快速进入学习状况？

喜爱想入非非，注意力无法会集的同学

有的同学喜爱想入非非，有的在想学习的含义，有的在想自己的远大前程，有的在想校园里的人和事，有的在想那些游戏、那些歌、那些剧……想入非非不只走神，并且十分影响学习斗志。

解救方案：

下次再想入非非的时分，无妨告知自己两段话：

1、不论读书有没有含义，你都没有方法改动。持续想入非非，只能既浪费时刻，又考不上好大学，一旦没有家庭布景，则出路堪忧。

2、现在的想入非非都是幻想。高考完毕后，你就会有许多时刻做自己喜爱的事，追自己喜爱的人，批改自己不够好的当地，那时的你才是优异又实在的你。

由于想入非非而不想学习的同学，最主要的是要给自己满足强壮的心思暗示：想入非非毫无含义，唯有学习才干逆天改命。

三类不想学习、快要溃散的高中生，怎样快速进入学习状况？

每个人都会厌烦学习的那一刻，最主要的是怎样缓解和调整。你要直面它，不要一有这样的心情就觉得自己不合适读书，然后妄自菲薄。可以说，可以坚持读书也是一种才能，具有这种才能你就比他人领先了一大步。