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壹心思创作者丨木棉959

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年关将至，木棉君的小伙伴们纷繁放假回到了老家，老家的亲属朋友们也纷繁跃跃欲试，预备 ——

介！绍！相！亲！

随之而来的，也少不了 —— 对相亲的吐！槽！

这不，木棉君的老同学群里就正吐槽相亲遇见的“奇葩”们：

A：“你们有没有遇见过那种坐下就把自己最糗的事和最惨的阅历往外倒的，现在来相亲的人都这么生猛了吗？”

B：“倒阅历还行吧，总不至于被气死，我遇见的那个，又说我喜爱哈利波特也太天真了，又非要让我赞同特朗普的治国办法是最正确的，几乎四海之内他皆爹。”

C：“哈哈哈疼爱你一秒，我昨日见的那个小姑娘也很让我无语，咱们总共坐了一个小时吧，她有50分钟都在说她前男友……”

D：“你们遇见的这些，比起我遇到的奇葩，可是弱爆了！点菜不问我的定见，我想喝健怡可乐他非让我喝零度，悉数都要顺着他的意思来；一向在说他自己的事，做过什么大项目给公司挣了多少钱，听着都为难。他还说近邻桌一个小姐姐穿的蝙蝠衫又丑又显胖，天呐我都怕一桌人听到过来揍他…… 我造了什么孽遇见他？我可再也不想见他了。”

这A B C D四位的相亲遭受，你有过吗？

-01- 相亲大吐槽：最“奇葩”的3件事和3种“有毒”的自恋者

群里的吐槽木棉君看着又好气又好笑。

其实在日常往来中，咱们多少会知道一些沟通技巧、注意事项，可是到了相亲这种特别又不常阅历的场合下，一个严重，一不小心就或许踩了雷！

具有二十多年心思治疗阅历的美国心思学家 Robert Weiss 就总结出了3件初次碰头时最让人恶感的事[1]，完美解说了上面A B C三位朋友遇到的“奇葩相亲目标”（至于D的相亲目标，那是奇葩中的奇葩，咱们稍后具体解说~）

过度倾诉（Oversharing）：有的人几乎想在15分钟内就把自己从小到大的一切阅历都“吐”给对方，从小学被教师罚站过几回、被喝醉了的老爸打过几回，到现在正在的撕x目标，似乎经过这样的方法就能让对方觉得“咱们现已了解到能够成婚的程度了”。

相亲往往仅仅第一次碰头，了解需求由浅入深，上来就应战对方对自己最糟糕状况的忍受程度…… 可真不是个好开场，这不，A就为此头疼呢。

过于果断（Being Overly Opinionated）：谈到意中人，“三观相同”往往是必备条件。但，谁也不或许必定防止定见不同的状况吧。

相亲时发现自己跟对方在某件比较严厉的事上有着不太相同的主意，还要乱下定论、固执己见、好为人师、喋喋不休，只能用B所点评的“四海之内他皆爹”来描述了。

议论上一任（Talking About Your Ex）：不管是诉苦ex仍是求安慰，相亲目标都不是好的挑选。

C就不想听相亲目标的上一任多奇葩，乃至或许底子不想听到对方上一任的任何工作。提起上一任似乎是在说：“我是来跟你约会了，可是仅仅是因为我上一次爱情没成功。乃至我还没有从分手中走出来，所以你会一向一向一向听到我的上个ta……”

而在D的故事里，“奇葩”的男孩子或许也并不知道D对自己有这么恶感，乃至回去后还或许兴奋地跟介绍人说：“我带她去了我最喜爱的餐厅，点的都是最棒的菜，她还接受了我引荐的饮料！整个晚上我都觉得很愉快…… 我差不多都在想咱们的孩子叫什么姓名了。”

这样的人，让你想到什么？

对了，便是“自恋”！

人们说到“自恋”时，最简单想起的便是这种人的形象：

喜爱成为人们重视的焦点，倾向于主导对话，觉得自己有资历享用特别待遇；

一旦有人企图辩驳他们，就会体现出“万能神防护形式（GOD Defense）”:要么揄扬自己的成果；要么把自己最为英豪主角的故事一讲再讲；要么降低些跟他们定见不相同的人。

这，便是典型的夸耀型自恋者（Exhibitionist Narcissist）。

但是，另一种自恋就不那么显着。

深柜型自恋者（Closet Narcissists）一方面深信自己是特别的，另一方面不会将这种自恋简单地直接表达为“你应该敬仰我”。

他们会说：

“我的爸爸妈妈/我的校园/我读的这本书/我爱吃的这道菜棒极了，你应该敬仰它们！ ”

深柜型自恋者和夸耀型自恋者几乎看起来是“天生一对”—— 一个爱夸耀，一个爱与自己有关的对方的夸耀。

前两种自恋尽管惹人讨厌，但都没有第三种的破坏力大。

有毒型自恋者（Toxic Narcissists）可太有毒了，他们希望彻底分配他人，乃至会损伤他人来取得遵守和敬畏。作业室里吼怒着“这点作业都搞砸，你是痴人吗”的老板，和碰头就爱问“你怎样比相片上胖这么多丑这么多”专心找茬二十年的相亲目标，都或许是这种人。

这些自恋型品格的构成往往与前期不行健康的家庭联络有关，深柜型自恋者还有或许从小就遭到过过火的降低和压抑。这些人在爱情联络中的体现可不会多好：太自我中心，简单被激怒，位置认识特别强…… [2]

-02- 相亲攻略：最应该使用 的心思学效应和最赞的论题

听了木棉君的解说，或许有的读者会有些严重：我应该不是自恋型品格，但我真怕一不小心也变成了对方眼里的“奇葩”！别只告知我不能做什么呀，快教教我，我该做什么、说什么？

假如有读者恰巧参与过2月9日壹心思x百万黄金屋的答题，必定对这道题有形象：

“颜值正义”是使用了心思学的哪一效应？

知道的读者必定猜到木棉君接下来想说什么了，别急；不清楚的读者也别忙，且听木棉君解说：

在社会生活中，的确存在着表面招引力的刻板形象：

美的便是好的。假如遇见了颜值高的相亲目标，人们往往会构成一个好的第一形象；随后，“ta真好”的第一形象就像光环相同，一直笼罩着ta，让人觉得ta的言行举止都挺好的。

相反，假如相亲目标第一眼看上去就貌不拔尖还邋里邋遢，那就GG了。

这样，对一个人的某种特征构成某种形象（好或坏）后，就倾向于对这个人其他方面构成相同的形象的现象，便是“晕轮效应”，也是上面那道题的答案。

当然，就算颜值高的人再有优势，木棉君也不会主张咱们经过整容来进步颜值；不过，“人靠衣装”嘛，相亲第一招便是：将自己拾掇洁净，穿着得当，带上笑脸，给对方留下一个杰出的第一形象。

第一形象搞定了，该聊点什么呢？气候不错，这茶还行，我预备的论题都说完了哈（wo）哈（hao）哈（gan）哈（ga）……

让研讨来解救你的为难！研讨者Cohen经过查询发现，假如女方说到了性相关的论题，那么男方会更觉得两人有戏；而女方则觉得男方对未来规划说得越多，两人的联络就越靠谱。

不过，不管性别，最成功、最不简单为难的论题便是：女方自身！[3]

说说她的作业，聊聊她的规划，探究一下她的故事（当然，不能对她乱下议论！），天然地夸夸她…… 当女方能够自若地议论自己时，男女方都会觉得两人建立了杰出的联络，这次相亲很或许就成功了！

从前的研讨也得出过相似的定论：当女方成为说话主题时，两人世的“化学磕碰”最high了！[4]

-03- 相亲之后：要继续吗？体现出这9个特征他/她或许便是你不能错失的伴侣！

咖啡喝完，联络方法交流完，第一次约会差不多也完毕了。这个人会是个好的另一半吗？我还要不要再约ta出来？

这个问题的答案，能够从ta的体现里得出来。假如你能在对方身上找到这9个特征，那你们很有或许会具有一段成功圆满的联络：[5]

① 大方（Generosity）。不仅仅指在送礼物上大方，更指会照料人，懂得宽恕，懂得在你身上找长处。

② 亲热（Kinship）。亲热的人就像天然磁石，招引着身边的人，他们对你体现出天然的爱好，能让你感觉到自己被需求、有价值。

③ 共情（Compassion）。共情能力强的人能设身处地地了解你，你自己刚强地扛了那么久，总算能够放下粉饰，让ta来陪同、照料你了。

④ 敞开（Openness）。乐于测验，愿意探究，容纳过错，敞开性高的人也愿意跟你共享实在的感触和主意，引得你也愿意跟他们继续聊下去。

⑤ 正派（Integrity）。有自己的主意并愿意为之坚持，但“坚持”仅仅陈说自己的标准，而不会逼迫你也跟ta遵从相同的标准~

⑥ 诙谐（Humor）。这个就不必木棉君多说了吧，人人都爱段子手！

⑦ 热心（Passion）。热心的人，对每一口食物、每一次相见、每一天的新鲜空气都能抱以极大的热心和能量，而且能把能量传输给你，让你也觉得生机满满。

⑧ 自傲（Confidence）。自傲的人不怕负能量，即使失利也能够从头站起来。

看到这儿，有的读者会摇头了，说：木棉君你多大了，谈没谈过爱情啊？爱情怎样能是经过列表核对出来的呢？就算前8点对方都契合、看起来是个“对的人”，可我便是“没感觉”，怎样办呢？

其实，第⑨点，正是这种“感觉”—— 生理希望（Physical Desirability），这种感觉开端或许很受性招引的影响，但继续更久。你必定记住刚看到一个感爱好的人时的感觉：“就像掉进了ta的眼睛里。”

人们往往以为“感觉”是一会儿、第一眼的工作，但其实，没感觉也或许来源于了解不行、触摸不行。心思学家以为，“感觉”，是能够培育的。

比方，经过闻名的“36个问题试验”。美国心思学家 Arthur Aron 曾做过一个试验：

陌生人两两分组坐在一同，在45分钟内互相问答36个问题；答复之后，互相注视4分钟。

然后呢？令人大跌眼镜的工作发生了：

完结试验后，30%的人觉得对方现已像自己的魂灵伴侣了，35%的人开端了约会，乃至还有一对，在试验完毕6个月后就成婚了！[6]

木棉君也好想参与一次这样的试验哇……

-04- 当咱们恶感相亲时，咱们恶感的是什么？“歪果仁”对相亲的情绪

木棉君在上文中讲了这么多关于相亲的攻略，但也抵不住有的读者一看到“相亲”两个字，就连连摆手、满是恶感：我告知你木棉君，相亲是不或许相亲的，这辈子不或许相亲的！

但关于这些读者们，木棉君也想跟你讨论一下：你对“相亲”的恶感，究竟是因为什么呢？

镇定想想，大部分的恶感针对的其实是其他人敦促的情绪、似乎不能受自己操控的人生挑选； 知乎上“你是否恶感相亲，为什么”的问题下面，大部分的“恶感”答复中，就有这样的声响：

或许，看看另一种情绪，听听另一种声响，能让你对相亲的形象有些改观。

其实，相亲并不是我国特色主义产品。

在与我国相距不远的韩国，也有着“相亲（???）”的习俗，让一对年青人在提早了解对方的大致状况后，相约来到约好的场所，大多数状况下，“媒妁”开端会在场介绍一下相亲两边，然后脱离，留下相亲的两人一同吃饭、喝咖啡、谈天，之后再决议是否要继续保持联络。

这样的碰头一般都会以成婚为意图，议论的论题也离不开经济实力和社会位置[7] —— 看，多像国内亲属给介绍的相亲。

而在“以自由爱情闻名”的西方国家，由亲属朋友介绍的相亲（blind date）也是存在的，更有The Bachelor等相亲真人秀节目。[8]

在Quora（相当于国外版知乎）上，也有相似“你怎样看待相亲（What's your opinion about blind dates）”的问题[9]。那么，国外网友们的观点是怎样的呢？

“我不觉得相亲自身有什么错啊。（I don't think there's anything inherently wrong with it.）”

“为什么不去试试呢？万一就遇见个男女神等级的人呢~（Why not go? You might meet someone fascinating.）”

木棉君也觉得，相亲自身，不过是一段能跟一个人坐下来聊一聊的时刻，一个了解互相的时机。

究竟，在咱们的一生中，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。

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References / 参考资料：

[1] Robert Weiss on Psychology Today. Nine Ways to Ruin Romance (2016).

[2] Elinor Greenberg on Psyhology Today. How the 3 Types of Narcissists Act on a First Date (2017).

[3] Wendy L. Patrick on Psychology Today. The Absolute Best Topic of Conversation on a First Date (2017).

[4] Daniel A. McFarland, Dan Jurafsky, and Craig Rawlings (2013). Making the Connection: Social Bonding in Courtship Situations. American Journal of Sociology 118,6: 1596-1649.

[5] Randi Gunther on Psychology Today. Should I Date This Person Again? First-Date Behaviors That Predict Relationship Success (2011)

[6] 郑秋强，壹心思官方网站（www.xinli001.com）。“让你爱上任何人的36个问题？ | 解读问题背面的暗码”（2016）。

[7] Vilet Kim on CNN. Korea: The land of freaky, funny love (2012).

[8] Wikipedia: Blind Date.

[9] Quora: What's your opinion about blind dates?

- The End -

- 壹心思创作者简介 -

木棉959/准V7.0 BNU PSYer

初级拍摄汪 中级心思汪 高档段子汪 超级独身汪

愿以我一切常识悉数温顺爱你

行走的京师心思大学堂（ID：bnupsychology）广告牌

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