心理药[治疗心理的药对身体]

伤风不医治会引起肺炎，创伤不及时包扎会简单感染，所以许多家庭都备有急用医药箱，以备不时之需。每个人都会阅历各种心思损伤，所以每个人也需求一个心思药箱。

医用药箱和心思药箱有什么区别？前者是治好身体的，后者是疗愈心思的。

关于医用药箱在这里不过多去叙述，首要来讲一讲心思药箱，那么心思药箱有哪些药品呢？

心思药品之一：治焦虑的。人来到这个国际都是带有焦虑的，跟着年纪的增加，这种焦虑的心境会越来越显着，甚至会简单延伸开来。有时分不知道在焦虑什么，但便是平白无故焦虑。

那就需求找到焦虑的原因是什么？为什么会这么焦虑？是不是哪一件事没有执行到位？是不是哪一个人让自己焦虑了？找到源头后，焦虑天然就会减轻。

心思药品之二：治郁闷的。人的焦虑时刻久了，当一向没有缓解过来，就会引起郁闷。郁闷心境的典型特征便是心境丢失、毅力减退、心里苦楚。人在郁闷期间，关于人生抱有消极心情，常常会觉得人活得为什么这么累？

其实郁闷的心境呈现，自己是知道的，当有郁闷心境呈现时，一方面经过自我的调理，别的一方面需求及时寻求专业人员的协助。一般是自己的认知考虑度呈现了问题，需求去改动自己的认知模型，让自己从郁闷状况走出来。

心思药品之三：治自卑的。其实人来到这个国际上，多多少少都会有一些自卑心思，有些人是性情层面的自卑，有些人是人际关系层面的自卑，有些人是两性关系的自卑。每一种自卑状况的呈现，会把锋芒指向自己。

一个没有见过世面的人，忽然来到一个生疏的环境中，看着身边的人什么都会，自己什么都不会，那种自卑感就会来了。当看到他人个子高高的，而自己个子矮矮的，那种自卑感又来了。还有许多自卑的特征情节。可是咱们知道，人尽管生而自卑，可是还能够逾越自卑。当把自己的自卑克服了，那一刻才是真实的自傲。

心思药品之四：治失利的。咱们在生长的过程中，难免会遇到许多的失利，失利了一次、失利了百次，其实含义不大，究竟都是失利了。当一个人从小到大都没有失利过，忽然来了一个大失利，或许便是灭绝性的。

失利并不可怕，可怕的是对失利的心情。就怕失利了一蹶不振。其实从别的一个视点看：现已失利了，已成定局，那是不是应该要做点什么呢？而不是把自己一向放在失利的心境傍边，杯水车薪，只能增加烦恼。

心思药品之五：治孤单的。有些人是不敢独处的，觉得很孤单，所谓的孤单是自己没有找到能够让自己安心的人或许事。一个人的心里感受到孤单时，是不是特别想要缓解？或许去喝酒、或许去兜风，或许去找一个人谈谈，可是最终仍是越来越孤单。

其实孤单来了，与其厌烦，不如乐于承受。巨大的思维家和一些在科研上奋斗终生的人，大多数情况下都是孤单的，可是他们并不觉得孤单，而是特别享用没有人打扰自己的韶光，能够把问题考虑得更深化点。

心思药品之六：治被回绝的。咱们寻求一个人，被回绝了；咱们去求人办一件工作，被回绝了；咱们请求一所自己喜爱的校园，被回绝了；还有许多许多的回绝，在这里就不一一列举了。所以回绝也是常态化，人在第一时刻被回绝后，心里是丢失的，心里是惊惧的。

究竟人在去寻求人事物的时分，都是带着一颗等候的心去等候的，但等来的成果适得其反。其实被回绝是常态化，要在提早构思被回绝的场景和形状，相当于现已排练了被回绝的状况，那么等真实回绝的那一刻，也不觉得心境丢失。

心思药品还有许多许多，每一种心思药品都会带给人不同的作用。尽管它不是直接吃进肚子里的，可是能够植入人的大脑中，给大脑带来考虑，然后改动自己现在的糟糕状况。