强迫症担心灾难性后果[强迫症就是自己折磨自己]

看见刀、剪、针，遽然就心慌意乱乃至想大喊大叫，这种状况提示你或许具有一些逼迫症的症状了。当然，有少数的症状并不意味着便是逼迫症患者了，而且，逼迫症也不是一无可取，由于它或许走向两个极点，一是开展成一个真实的捕风捉影的逼迫症患者，二是成为哲学家。

日子中常见的逼迫症症状：

1、对病菌、流行症分外灵敏而且忧虑，所以常常重复洗手，每次洗手时刻还很长，超越一般人正常所需的洗手次数和时刻，比方每天洗个几十次，每次洗个好几分钟。

2、在没有原因，没有必要的状况下，重复相同的言语达数次以上，就像鲁迅小说中的祥林嫂想念那条春天里的狼……狼……狼。

3、重复做某种工作，比方总觉得门没锁好，一次一次地回来拉门查看。相同的工作还有：重复查看门窗有没有关好，燃气开关有没有关上，钱包钥匙有没有随身携带，文件有没有放进公文包等等。

4、吃饭、穿衣、走路一定要遵从自己的一个特定形式、次序，假如稍有差池，那好，推倒重来。

5、经常去回想一些不愉快的阅历，尽管越想越苦楚，但仍是不由得去想。

6、总忧虑自己做的工作会犯错，假如发现自己有一些纤细过失的话，惨了，会不断地联想出或许由于自己的过错引发的灾难性结果。

7、没有任何原因，也没用任何症状地忧虑自己会患上某种严峻的疾病。

8、不时地，没有任何原因地唱同一段歌曲。

9、看到刀、针、剪刀等尖利物品时，会忽然觉得心慌意乱，不能自制。

10、频频、过度地自慰。

特别提示：很多人会发现自己存在逼迫行为，也知道这些行为是没有意义的，但却不能控制自己不去这么做。假如发现自己存在一些逼迫行为，要记住日子、工作中多和他人沟通，尽量削减自己的独处时刻，一般逼迫症状会有所减轻乃至消失。可是，假如逼迫行为现已影响到日子、人际交往，仍是应该到专业的心思医疗机构咨询、医治。