高圆圆抑郁症[抑郁症的10个前兆]

最近，被誉为纯洁国民女神的高圆圆，因产后身段走样频上热搜，引发了热议。

从媒体曝光的相片上看，产后一年复出的高圆圆穿戴褶皱宽松的牛仔外套，紧身的黑色牛仔裤，行走间不自觉下拉外套遮挡身段，却仍旧凸显出腰间拱起的赘肉，以及被牛仔裤紧绷着的臃肿大腿。

高圆圆紧紧跟从抱娃的赵又廷 图片来源于网络，版权归作者一切

报道里的她俨然失去了作为明星的光环，被嘲为“牛高马大的村妇”，网友戏弄：“这是又怀上二胎了吗？”

“腰身全无，腿肿成这样多半是怀上了，中国台湾那儿很看重生儿子的。”（澳洲榜首大网红抖音账号“微悉尼”，带你看遍澳洲日子那些风趣的事儿！留学旅行移民必备！请在抖音号搜“微悉尼” ，咱们在这等着你！）

更有甚者，讪笑她现在孕后身段是“保姆型，妈味儿十足”

图片来源于网络，版权归作者一切

事实上，许多女星为了抚育孩子敏捷发福，身段走样后的她们常常遭到群嘲。这样的网络暴力对任何一位新手妈妈，都是一份光秃秃的歹意与损害。

从身段走样、心情崎岖、性情改动，到骨痛、抽筋、漏尿……这种种情况都可能产生在女人出产之后，要阅历并平稳度过这段时期并不是易事。

图片来源于网络，版权归作者一切

只不过，普通人不曾被聚光灯扩大臃肿，免去了群众的挑剔与苛责。

当大多数人只知道十月妊娠、长达数小时的临产，是绵长而苦楚的进程，殊不知熬过这些，仅仅万里长征的榜首步。

可是回忆这些阅历最令小编愤恨的，不仅是女人产后康复的苦楚阅历不曾被群众了解，还有每位女人辛苦孕育小生命的支付，正在成为社会言语中轻视与侮辱的目标。

1、不完美伤痕倾诉母亲存亡之痛

娱乐圈群众演员不止高圆圆一位女人因怀孕生子遭到损害。

图片来源于网络，版权归作者一切

此前，演员张歆艺曾在婚后被拍到素颜孕妈妈照，穿戴宽松孕妈妈装，身段走样严峻，在镜头下出现了身段臃肿垮塌的不完美形象，遭到网友异常的谈论。

“那么胖，这便是乡下大妈！”

“太丑了吧，感觉好肮脏啊！”

“你作为一个女明星，好意思那么胖吗？还有没有职业道德。”

随后，张歆艺自动发布微博弄清由于自己照料孩子，坚持母乳喂养，没有节食瘦身，希望咱们对哺乳期妈妈多一些宽恕和尊重。

图片来源于网络，版权归作者一切

看到孕期妈妈的“不完美”身形，忽然想起一个很恰当的比方：“怀孕生子就像是往气球里充气，然后在气球上扎孔。等气体排出，气球却瘪了。”

女人在妊娠期跟着免疫、代谢、激素水平等的改动，会导致一系列身体改变，即便是女明星，她们也不得不为这个困难挑选负重前行。

雷喜报曾揭露吐槽在拍戏时，最受不了汤唯频频上厕所的行为，导致自己无法酝酿心情。

图片来源于网络，版权归作者一切

镜头下的汤唯先是愣住，随后用大笑粉饰自己的为难。然后，她和雷喜报开口说了句：“对不住”，忽然心情溃散大哭。

此时，人们才意识到产后对一位母亲带来对身体损害：

出产的伤口和药物给损耗过大的身体带来副作用，有太多的不方便和不得已，因而才会遇到今日无法处理的困境。

漏尿、重复乳腺炎、痤疮、腱鞘炎，畏冷，大脑反应迟钝······产后带来的身体改变给女人带来了无法言说的外在损害。

图片来源于网络，版权归作者一切

在ins上，产后妈妈总会上传自己产后的实在相片，那些扩大的皱痕让人心疼不已。

图片来源于网络，版权归作者一切

“这是我产后10周的肚子，我现已尽力减下来了。”

图片来源于网络，版权归作者一切

“这些妊娠纹提示我，曩昔怀孕的日子。生完孩子10个月今后，我的妊娠纹仍是仍旧。”

图片来源于网络，版权归作者一切

“我的身体像裂了相同，哪里都痛……”

这些不完美的伤痕总会给咱们视觉极大的冲击，触目惊心。就像是一记最深入的痕迹，时刻倾诉着妈妈曾阅历了存亡之痛。

2、不胜重返职场的压力暴击

除了身体改变带来的审判与轻视，产后妈妈还需求面临平衡家庭与作业的难题。

脱离职场太久，简单遭到更多不稳定要素搅扰、损失时机，但一旦回归职场，心里遭受更多的摧残与冲击。如安在产后平衡家庭与作业，是千千万万个孕期妈妈在重返职场前行将遭受的榜首道难关。

图片来源于网络，版权归作者一切

在一档综艺节目上，袁弘张歆艺配偶正在和老一辈在饭桌吃饭，考虑到长期脱离大屏幕，简单被粉丝忘记，被盛行商场筛选，张歆艺自动说到宝宝行将断奶，十分巴望回来岗位持续拍戏。

张歆艺试探问婆婆：“过几个月能够出去作业了吧？”婆婆刚开端没说话，张歆艺又问：“妈妈你没什么顾忌吧？”

这时分，婆婆回答说：“不存在顾忌不顾忌，你想作业了这是你的挑选，但宝宝有奶吃，必定更好。”

图片来源于网络，版权归作者一切

袁妈妈最终严肃认真说道：“我觉得带孩子应该仍是母亲为主多一些。”后来，张歆艺的演艺作业并没有复兴火花，难出经典作品。

而在河南省洛阳，第二高级中学的女教师张会芳带着女儿自杀身亡的悲惨剧，则让社会开端正视产后妈妈回归职场的无法。

图片来源于网络，版权归作者一切

据死者家属反映，张会芳刚休完产假就被安排到高三任教。毕业班深重的课业让她抱着孩子备课到10点钟是粗茶淡饭，碰上学生考试，批卷子就到12点之后。

作为妈妈都清楚，哄宝宝要耗尽洪荒之力，更别提孩子每晚夜醒哭闹要喂奶，睡觉严峻不足。张老师也不破例，在连轴照料小孩与统筹作业的进程中，她被确诊患有严峻抑郁症。

得知此过后，老公与姐姐屡次向校园请求度假调整，可是校园没有经过。为了行将高考的孩子们，张会芳决计咬紧牙关坚持。

不料，悲惨剧最终仍是到来，积劳成疾的张老师带着女儿自杀了。

图片来源于网络，版权归作者一切

她在遗书中写道：走了，我终是个不善言辞的人，临走也不知该说些什么。作业压力大，无法忍受，日子也毫无趣味，无法承受现在这个改头换面的自己，给亲人带来损害真的很抱愧。

言外之意流露着一份无法与积怨，但人们大多无法了解产后妈妈重返职场后，究竟阅历了多少看不见的心里摧残与摧残，才会一走了之。

图片来源于网络，版权归作者一切

有多少次，产后妈妈是在孩子的哇哇大哭中内疚回来办公桌；在案头作业时严峻疲惫不胜，还要每晚和衣侧躺，守时醒来，给饥饿的孩子喂奶；在流泪哭泣，徘徊无助时，没有得到老公的了解及上司的支撑，积怨越深，压力重重，挑选完毕生命。

这便是做母亲的献身，产后妈妈承受着身体损害、心思重负、职场压力，却在许多时刻，单身一人日夜激战。

3、不完美，也是一种美

《我是演说家》里，人气很高的参赛选手马丁曾共享过他亲自体会孕妈妈妻子困难日子的故事。

妻子在生完孩子一个月后，身段走样，还莫名脾气暴躁，常常摔东西，俩人爱情冷淡，马丁总是托故走开。

妻子说：我不想坐月子了，我不想喂孩子了，我不想在家呆着了，我不想这样，我受够了，都怪你！

图片来源于网络，版权归作者一切

乃至下班歇息时分，马丁回房间一打游戏，妻子就冲过来，把手里的鲫鱼汤直接砸到电脑上。

这下马丁深恶痛绝：“你有病吧，你能不捣乱吗，那么多妈妈都坐过月子，你怎样这样，是不是不想过了？！”

妻子说：“你能不能陪我坐一天月子，我做什么你就做什么。”

马丁容许了。

然后妻子在每过两个小时给孩子喂奶时，马丁都会抱着孩子，哄着孩子歇息。晚上没睡几分钟，孩子哭醒了，夫妻俩还得起床喂奶、换尿布。

哭完再哄孩子睡觉，四十分钟曩昔了。

图片来源于网络，版权归作者一切

等马丁再睡个十分钟，孩子又醒了，循环往复。

不到一天，马丁就完全溃散了。

后来，马丁带着一颗同理心为妻子分管照料孩子的重担，还在妻子面露烦躁时，及时开解她，产后的妻子很快就康复。

事实上，再凶猛的妈妈，面临社会隐形轻视、产后心情压抑、重返职场岗位压力都需求得到家人的了解与支撑，社会群众的尊重与善待。

图片来源于网络，版权归作者一切

在这种时分，假若爸爸们能够带着一颗同理心行动起来，分管妻子的重担，或许就不会有那么多的悲惨剧产生。

事实上，确实就有这样的爸爸内行动起来。

脸书创始人扎克伯格便是其中之一，乃至由于“宠妻”趣闻曾登上微博热搜。“自从有了两个孩子今后，总是醒来看时刻的妻子常常无法安睡一整夜”。所以，小扎为妻子专门规划一个睡觉盒。

这个睡觉盒会在孩子惯常醒来的6、7点宣布弱小的光作为提示，假如醒来时盒子没有亮，妻子也能够无压力的持续睡觉。

图片来源于网络，版权归作者一切

这一个小小行为引发热议的原因是，对一个现已当妈的女人，想要最关心的宠她，只需谅解她的睡觉，就现已戳中了她最痛的点！

魔盒故事仅仅他心爱妻子的冰山一角。自从大女儿Max出世今后，他决断抛弃生意，休了两月陪产假，缓解孕期妈妈精神紧张与心情压力。

图片来源于网络，版权归作者一切

此外，社会媒体更应该对孕妈妈多一些了解与尊重的正面引导，而非将猎奇的镜头聚集到孕妈妈的外形上，一味地注重用单一的审美规范来界说产后妈妈的美。

英国电视节目主持人 Katy Hill曾说过：在“产后形象”这一问题上，社会并不需求示范作用。

“不完美，便是一种美”，这一点小编十分附和。（澳洲榜首大网红抖音账号“微悉尼”，带你看遍澳洲日子那些风趣的事儿！留学旅行移民必备！请在抖音号搜“微悉尼” ，咱们在这等着你！）

图片来源于网络，版权归作者一切

言论对“完美产妇”追捧，会给新手妈妈们带来不必要的压力。

而出产带来的身体损害与修正于女人而言，是一辈子无法抹去的回忆与伤痕。虽然不完美，但这便是妈妈们最实在的姿态。

成为母亲，不仅仅是称号的改变，更重要的是肩上那份支付、贡献与职责。

即便被日子摧残得苦不胜言，一次次地冲击与重创对产后妈妈而言，意味着重生与蜕变。即便遭受这样与那样的损害，仍然有人负重前行，无怨无悔。

图片来源于网络，版权归作者一切

当咱们今日屡次重申女人怀孕后身体和心里的改变、家庭与作业的取舍，从不是为了讴歌女人的巨大，更不想烘托生育的磨难。

咱们希望看到的是，这个社会对产后妈妈多一份善待与尊重，少一分损害与轻视。只有当生育这件工作被完好而客观地看见，女人才干取得真实的协助与谅解。