心理健康标志[健康的心理环境的标识]

自负是从孩提时代就要培育的重要品格，可以说，一个有自负的人，便是一个心思健康的人。

自负指的是：经过活跃的自我点评来尊重自己，从容不迫，一起也要求他人尊重自己的一种情感体会。

开始，心思学家对自负的研讨停留在：有成果的人有自负。但渐渐的，人们发现自负其实是，自我点评和抱负中点评的相对一致。

详细可划分为以下几个板块：

自我概念、社会概念和自我意象，包含：位置，勇气和可塑性；身体、心思和精力，包含：成功鼓舞和支撑、自我提点；方针取向、活动程度和社会爱好，包含：直觉、发明和习惯。

这样看来就很明晰了，直觉强，发明力强，习惯性好的孩子，在爸爸妈妈的鼓舞、支撑，以及她自己的自我提点下，终究凭仗勇气和可塑性，获得位置，经历过这个进程的孩子，就能具有健康的自负。

但“自负”和平常所说的“自负心特别强”又不是一个概念：

有自负的孩子不偏执，相反他更敞开，更简单接受不同观念，由于他内部国际够安稳。而自负心特别强的孩子，则往往有点偏执、顽固、顽强，他们看待业务是单一的，非黑即白，一旦触碰他以为的不可以，就会大迸发。

自负强的孩子，妒忌少；而自负心特别强的孩子，则妒忌心也会十分强。

妒忌是什么？很简单，觉得他人比自己强时发生的焦虑、不满、进犯。

但要留意的是，这儿“比自己强”纷歧定是客观事实，相反，它很可能是片面臆想，乃至是梦想。

人为什么会妒忌呢？由于惊骇，惊骇那个或许存在或许不存在的成果。

惊骇有多可怕，妒忌便有多深入！

举个比如：一个人如果在幼年体会过由于或人比自己强，导致自己没面子、自卑，乃至遭受赏罚，那么长大后，即便他现已变强，他也仍然会妒忌身边人获得的一点点成果，由于他惊骇回到没面子、自卑、赏罚的阶段。

一起，这份惊骇很可能还会投射给比自己弱的人，以为他们必定也妒忌自己，由于自己让他们没面子、自卑，乃至赏罚。

这样的情况下，这个人就很简单有交际妨碍、亲密关系妨碍、焦虑症、抑郁症等等。

怎样下降妒忌？答案便是：提高自负。

人在3到6岁的幼儿阶段，就有妒忌了，由于进入幼儿园，便是进入社会了，就有了比较。

到初中阶段，渐渐到达高峰，持续到高中，反而进入大学后，妒忌心思会安静许多。

怎样处理孩子妒忌心思强的问题？

家长别听任、溺爱、或许独裁、暴力。要在家里营建民主的气氛，懂得尊重孩子，一起也要求孩子尊重家长。

特别是父亲对上青春期孩子，必定要传达出温暖了解，这对孩子而言，就像是得到了威望者的喜爱和关怀，孩子渐渐就会变成一个能正确认识自己，并接收自己缺陷的，自负强壮的人。

妒忌干与，一般分三个阶段：萌发、披露、歹意进犯。

萌发阶段，妒忌的人一般都能自控，不简单被身边人发现。披露阶段，是最佳干与时刻。歹意进犯，有必要守住底线。

法国大文豪巴尔扎克所说：妒忌者所受的苦楚，比任何人遭受的苦楚都大，由于自己的不幸和他人的美好，都会使他苦楚万分。

妒忌，耳濡目染的消灭孩子奋发向上的锐气，炸毁孩子的自负，在孩子内心深处发生一种压抑感。

深陷妒忌中的孩子，很难再持续学业上的前进。

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处处有心，二级心思咨询师，上海心思学会会员，对儿童及青少年、家庭、婚姻方面的心思咨询有长达10年的工作经验。

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