心理学范式[40个常用的心理学范式]

（一）心思学的三分全国

心思学常识系统大致分红三个部分，别离为学院心思学、江湖心思学、政军集体心思学三部分。

第一部分为学院心思学，即在大学传达的心思学和心思咨询师所学的心思学，这是咱们比较了解的部分。

第二部分是江湖心思学，这个世界上一切的骗子、犯罪分子，包含跑江湖算命的，他们都是懂心思学的，他对人道的揣摸十分细腻，乃至能够说犯罪分子是天然生成的心思学家。仅仅他们对心思学的了解缺少理论或许常识系统不行健全，但实践水平很高。例如在一些打扰案子中，那些犯罪分子能够十分快速、精确地从人群中挑出来哪些女性是能够下手的，他们乃至比许多心思专家看人看得都准。

第三部分神思学是服务于政治、军事的集体心思学。这部分神思学没有课程教，也没有书本出书。例如，在美苏核实验商洽中，美国政府让一位大学心思学教授参加了美苏心思学核实验商洽，他担任在每次商洽完毕后，给美国政府供给关于对方苏联商洽人员的心思特征。咱们国家政治思想工作，比方在抗美援朝、在解放战争中改造战俘的水平，曾被FBI视为经典流程去学习。

心思学的三分全国，假如没有对心思学的这三块的完好了解，好像摸到的大象总是一个象尾巴或是一个象腿，那么咱们对心思学的了解就不行。

咱们学音乐医治除了个案以外，咱们还用于练习意图，还用于心思练习，这就要涉及到价值观，即思想的改造。心思咨询学的一切东西只涉及到心思方法，并不涉及到心思内容。而本土化音乐医治能够影响人的心思内容，这部分影响技能恰恰归于政治、军事、集体心思学的领域。

（二）心思咨询的三种范式

范式是各门学科赖以运作的理论基础和实践标准，也是每个学科最根本的逻辑。用什么样的范式来处理心思学的问题，便是咱们常说的心思咨询的根本结构。这个范式不仅仅心思学有，各个学科都有范式，比方学数学，加减乘除的规律便是最根本的数学范式，不论学到大学数学仍是小学数学都不会变。

心思学的范式较多，由于有些心思学能够从哲学途径上走，有些从医学途径上走，有些是心思学自己共同的范式，所以心思学的范式太多，这就形成心思学学习很困难。现在，影响比较大的心思学范式有三个，别离是：生理范式、联系范式和言语范式，它们别离对应着心思咨询的三个根本结构、三种咨询门户。

（1）生理范式

精神科医师能够不经过心思咨询，经过给药的方法，直达来访者的中枢神经系统，直接影响其感觉、回忆、思想、行为和心情等心思过程。心思学也有直接操控生理的技巧。无论是企业练习仍是个案咨询，心思学在处理实际困难时，能够首要考虑在生理上咱们能够做什么。

（2）联系范式

联系范式是经过调整联系改动症状，这是咱们学的最多的范式，由于国内有不少心思学界的人不停地为咱们传达这块内容。但这并不是心思学、心思咨询的悉数。明显，“一切都是联系”，这样的观念是过错的。由于在影响人的多种方法中，联系只占其一。

（3）言语范式

剩余的三分之一便是言语。这儿所讲的言语，并不是指日常说话，这个言语的医治范式是特别的。

言语范式有两种，第一种，是用某一种特定类型的言语组合来对人施行影响，咱们把这种言语叫做洗脑。洗脑的言语是专门撰写出来的一整套言语系统、言语套路，这样的套路一运用就会发生效果。那么，谁会这种套路呢？

一般，卖稳妥的、传销的会。他们有话术，这些话术往往都是从国外传过来的，咱们称之为用言语在认识层面去影响人。在心思学界，拉康的医治范式便是经过言语，在认识层面来影响人的心思疾病。

第二种言语范式中的言语不是咱们所以为的传统意义上的言语，而是符号。言语除了咱们说的话以外，还有一部分不是经过话的方法出现，而是经过图片等一整套符号的方法来影响无认识。在心思学界，荣格、沙盘游戏的医治范式当属此列。这一部分，咱们会在下文具体解说。

（三）

这三个范式也是心思咨询的最根本的三个底层逻辑。综上，关于任何一个个案、练习而言，咱们都能够从上述三个范式下手去考虑，然后再考虑这三个范式里哪一个关于咱们实现目标是更快捷的。

在这个底层逻辑之上咱们又会教到各个音乐医治的技能，每个音乐医治的技能里边都有一套理论、逻辑。所以，心思学肯定是一切学科里边最难学的，原因便是它没有一致的公式，没有适用于一切人的公式。

心思学的最根本的准则便是多范式学科，换句话便是没一个东西是说了算的。每个门户都有一点效果，真实的心思学专业人士是在不同情况下归纳运用的。