焦虑症感觉要疯了[焦虑症女30难受的想死]

常常有晕目炫、呼吸困难、精力溃散的感觉，却一向找不出原因？留神或许是“惊惧症”！医生表明，现在已确知会诱发惊惧症的要素为近期阅历别离或是丧偶事情，但许多研讨指出，日子压力过大也会影响惊惧症的产生；尽管任何年岁皆有或许呈现，但均匀发病年纪为25岁，主张及早确诊和医治，以拥抱更好的未来人生。

“惊惧症”被归属于焦虑症的领域，终身盛行率为1％至4％，女人较男性常见。

惊惧产生VS惊惧症

卫生福利部台中医院精力科医生刘怡君表明，“惊惧症”被归属于焦虑症的领域，终身盛行率为1％至4％，女人较男性常见。而在评论惊惧症之前，必须先瞭解一个名词——“惊惧产生”，系指一种忽然呈现的极度惊骇或身体不适，或许在短短5至10分钟内，病患即感受到胸闷、心悸、颤栗、头晕、惧怕发疯，或快要死掉的感觉等的症状。

“惊惧症”的界说则是反覆非预期性的惊惧产生，并随同至少继续一个月的心思或行为改动。病患或许会继续地忧虑是否有下一次惊惧产生产生，或是继续忧虑一些可怕结果（像是会发疯、失控等），甚者或许开端呈现一些习惯不良的行为，例如：避开运动或是到不熟悉的场合。

惊惧症不善加医治　9成或许呈现共病

惊惧症的确诊，除了有反覆非预期性的惊惧产生外，尚须扫除其他内外科的问题，例如是甲状腺疾患、心律不整、物质乱用等；惊惧产生自身也有或许是在忧郁症或焦虑症疾患恶化时呈现，确诊上需求临床病史的具体评价。

罹患了惊惧症，若没有加以医治，有9成的个案或许会呈现其他共病，包含忧郁症、惧旷症、交际害怕症、物质乱用、强迫症或虑病症等，因而，惊惧症需求前期即承受安稳医治。医治方法主要以药物医治为主，辅以认知行为医治、放松技巧、疾病卫教或家族卫教谘商等，临床会依病况不同做单个化的调整。

不要由于惊惧症而忌讳就医！刘怡君医生表明，惊惧症是一个令人深受困扰的疾病，往往影响个案日子品质甚钜，所幸现在临床上，通过前期确诊与医治后，大部分的个案能够安稳下来，从头拥抱杰出的日子品质。