我的心理健康[我的心理健康教育故事]

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5.25（我爱我）心思健康日，重视乡村留守儿童心思健康，让孩子学会爱自己、爱别人、爱社会，进步心思素质，扣好人生第一颗纽扣。涵江区民政局联合涵江区人民法院、涵江区人民检察院、涵江区助涵社会工作服务中心在涵江儿童关爱基地依托四点半讲堂、周末讲堂展开系列“我的心境 我做主”心思小讲堂，帮忙乡村留守儿童正确认识自己的心境、面临自己的心境、处理自己的心境，给自己的心境一片晴天，美丽心灵，拥抱幼年，阳光生长，点亮愿望。

心境扮演 我最强

5月，在梧塘镇漏头村儿童关爱基地心思小讲堂上，助涵社工和孩子一同经过肢体言语和面部表情来探究心境的国际：喜、怒、哀、惧。孩子们在心境扮演的指引下回想日子中的片段，复原喜怒哀惧的心境体会，并在助涵社工和其他小伙伴的共享中体会实践脱节不良心境的五种办法：合理发泄，搬运留意，自我鼓励，心思换位，表情调停，找到合适自己的不良心境的发泄口，关爱心境，呵护心灵。

压力清空 我有方

5月，涵江区福蕾行动计划海星村四点半讲堂，孩子在助涵社工的带领下，共享着自己的心境故事，写下自己的压力烦恼，把一个个压力烦恼扔进压力清空箱，在小伙伴的随机抽取中一同评论有用的减压办法。抛掷压力，盲盒摸象，团体风暴，日子压力事情在孩子们的各自经历中无形消逝，说出来，唱出来，跳起来，写下来，丰厚多样的减压办法，让孩子的心境飞扬。

自我鼓励 我最棒

5月，新县镇广宫村儿童关爱基地内，孩子们在助涵社工的带领下，大声的表彰着自己“我真的很不错，我真的很不错，我真的真的很不错.......”洪亮的声响，活跃的心境，鼓励着孩子日子学习的动力。一起，助涵社工带领孩子把自己平常脱节不良心境的小办法写下来制作成一面心境舒缓墙共享给我们，挑选最合适自己的心境发泄的一个口，关爱心境，阳光生长。

阳光心态 高兴生长

5月，白沙中心小学青少年山区法治教育基地。心思教师用诙谐诙谐的言语为孩子们回答生长中的困惑与烦恼，孩子们在舒缓的音乐中感触自己心里的呼唤，绘画出自己心中的故事，学会提高自我的心境管理能力，学会多种纾解心境的办法技巧，在学中乐、乐中学。一起法官、检察官的倾情陪同和交心礼物给了孩子一个特别心境怪爱礼物，感触爱与被爱，点亮爱与愿望。

5月，我爱我心思健康日系列关爱乡村留守（窘境）儿童心思健康教育，教会孩子正确认识自己的心境、烦恼、压力，学会多元的心思减压小办法小技巧，帮忙孩子及时应对、处理心思困惑及问题，构成活跃达观，健康向上的心思品质，给孩子的心思一片晴天，美丽心灵，拥抱幼年，阳光生长，点亮愿望。

来历：助涵社会工作服务中心

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