东莞的心理咨询中心[河源心理咨询中心]

每日疫情的发展触动着每一个人的心

有些人呈现了焦虑、不安等负面心情

别怕！东莞已建立应急心思救援队

为咱们供给心思帮助服务

日前，东莞市精力卫生中心现已组建了东莞心思危机干涉部队，并正式建立市应急心思救援队。接下来，该中心将拟定《东莞市抗疫心思帮助指引手册》，一起，为医患、市民供给心思帮助服务，全面加强心思引导。

不少市民热线求助，东莞应急心思救援队建立

从1月下旬，市精力卫生中心医务人员对患者及部分家族进行心思教导，对单个较严峻患者进行1对1心思治疗。2月4日当天，东莞市应急心思救援队正式建立。院长袁丁表明，作为全市仅有的公立精力病专科医院，将“备人、备课、备药”，以高素质、高质量、高专业完结疫情心思干涉作业。

“从1月26日到今日，热线接到70多个求助电话，其间有不少是疫情引发的。”市精力卫生中心热线负责人邓燕玲副主任介绍，这些电话中，清晰表明忧虑疫情的有9例，过度关怀自己身体状况的有2例，还有1例咨询疫情症状。

邓燕玲说，忧虑的原因来自各方面，部分人是在东莞的务工者，疫情影响到作业、日子。“怎样还房贷、车贷，他们的压力很大。”邓燕玲介绍，还有部分咨询者是由于每天看到节节攀升的确诊病例人数、疑似病例人数，惊惧之下对自己的咳嗽、发热等身体症状有了更多忧虑。此外，还有疫情引发的家庭关系严重，邓燕玲告知记者，有事例婆家是武汉人，由于坚持不让过年来东莞，让家庭对立晋级了。

将加强心思干涉，心思服务热线将延伸时刻

东莞市精力卫生中心表明，接下来，对社会的心思支撑力度将进一步加大。记者了解到，跟着东莞心思危机干涉队的建立，市精力卫生中心的心思服务热线将添加人手、延伸服务时刻。最近几天，热线就将开2条线，医务人员24小时值勤。

关于阻隔患者、医务人员等要点人群的心思支撑也会增强。邓燕玲介绍，阻隔患者和医护都处于严重的状况，其间，医师们还面对快节奏、高强度的压力，在竭尽全力抗击疫情的一起，医师们长时间跟家人的阻隔，也会引发一些心思问题，需求重视。接下来，对这部分要点人群，中心将注册绿色通道，经过线上咨询、视频电话等方法，及时进行心思干涉。

2月4日，东莞市精力卫生中心陆奕彬主治医师和邓燕玲心思咨询师来到东莞市第九人民医院，接下来的日子，他们将在这儿为医患供给心思干涉服务，让他们能用更好的状况抗击疫情。

小贴士：居家阻隔怎么坚持杰出心态？

邓燕玲介绍，在抗击疫情期间，过多的负面信息会引发惊惧，群众要注意经过正规、官方的途径，对疫情有正确的了解和认知；关于宅家的上班族来说，要将日常作业安排好，能够做些家务、运动缓解焦虑；有规则的作息表；多跟家人朋友聊聊天，寻觅活跃的外在支撑。

“防护做到位，将日子安排得充分，有一个活跃的心态。”邓燕玲说，这样才能让身心健康。

东莞心思求助热线0769-22113311

抗击疫情的战役中，此时的你或许正在家里不断的刷各种信息；或许正冲在第一线分秒必争抢救生命，或许正在为这场出人意料的肺炎感到惊惧、无助。东莞市精力卫生中心求助热线（0769-22113311）能够为您济困扶危，“咱们乐意倾听，让您心里回归安静。”

相关链接

松山湖注册心思支撑热线

日前，松山湖阳光雨党群服务中心邀请了东莞市心思咨询师协会的11名心思咨询专家注册了“阳光心驿站——心思支撑热线”。

该热线旨在为园区需求心思支撑的民众及防疫一线作业人员供给线上心思引导服务。心思热线陪同为1对1服务，该服务适用于急需心情引导和心思支撑的人群。热线电话均由经验丰富的咨询师接听，每次30分钟左右。

热线电话开放时刻2月5日-2月29日每天9:00-12:00；14:00-17:00；19:00-21:00

阳光心驿站——心思支撑热线

涂 月 13559770700

李月和 18128501223

余 芳 13922956038

王文丹 15818715780

缪晓茵 18807690615

姚靖兰 15016819114

王容贺 13694910454

肖 芳 13724493559

李宏俊 13790553404

张华强 13192066047

黄美玲 13421968686

中堂教育系统心思咨询自愿服务队建立

近来，由中堂教育管理中心筹建、中堂“彩虹桥”教师心思团队骨干成员组成的中堂教育系统心思咨询自愿服务队建立了。

这个自愿服务团队将为师生供给心里干涉、心里咨询，尽最大努力防备、减平缓削减疫情对师生的不良心思影响。

帮助目标（中堂镇全体师生）

1.因疫情感到惊惧，忧虑自己的身体状况的；

2.疫情期间无法与家人聚会，心里感到苦恼和忧虑的；

3.居处邻近呈现确诊病例，或许亲朋好友被置疑或确诊新式冠状病毒肺炎，自己十分惊骇的；

4.无法外出进行正常交际，心情低落，心里郁闷的。

线上咨询渠道

1.QQ群号984972519

2.微信二维码

3.邮箱：ztzzxxdy@126.com

（有需求的师生能够经过以上三种方法进行咨询）

心思咨询教师介绍

1.袁教师（中堂镇试验中学心思教师、中堂镇彩虹桥心思团队骨干成员）

2.梁教师（中堂中学心思教师、中堂镇彩虹桥心思团队骨干成员）

3.张教师（中堂镇中心小学心思教师、中堂镇彩虹桥心思团队骨干成员）

4.张教师（中堂镇试验中学教师、心思A证教师、中堂镇彩虹桥心思团队骨干成员）

资料来历：归纳南方都市报、美好松山湖、水乡中堂