长沙治疗焦虑还咨交通[长沙治疗焦虑点赞鹤城a]

来历：华声在线

学习心境办理，看护公共交通生命线

长沙驾驶员承受心思健康训练

华声在线7月12日讯 后疫情年代，大众遍及简单呈现焦虑、郁闷、愤恨等心境问题，怎么加强心思保健，防止心思疾病，日益遭到社会注重。驾驶员集体是城市公共交通生命线的重要一环，其心思健康状况愈加值得注重。7月11日上午，湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)为省会长沙市100多位公交车驾驶员、出租车司机展开“后疫情年代健康办理与急救技术训练”活动，协助他们进步心思健康知道，把握心思保健办法，看护公共交通生命线。

据了解，跟着交通作业的开展，路途损伤已经成为人民群众的首位损伤要素。驾驶员的心思健康，关于防止路途损伤起着至关重要的效果。但是，长时间高度严重作业，如若调理不妥，很可能引发驾驶员的心思问题，影响车辆的安全运转。尤其是后疫情年代的到来，对公共交通驾驶员的心思素质提出了更高要求。

“驾御心境的野马，要学会观其色、会呼喊、用缰绳。” 此次活动中，省脑科医院精力科大科主任周旭辉教授以“疫情之后的心境办理”为主题授课，向驾驶员们教授辨认心境、表达心境、化解心境的办法技巧。

临床心思科主任程明教授则带来一种常用的心思治疗办法——正念减压术，协助我们平衡身心，放松心境。“ 曾经对心境的知道很含糊，今日第一次触摸这样的训练，对作业日子都有很强的指导效果。”一位驾驶员听课后表明。

现场，驾驶员们还承受了心肺复苏、海姆立克等急救技术训练。“驾驶员是公共交通安全的第一道防地，他们的心思素质进步了，急救认识、急救才干进步了，才干更好地保证人民群众的生命安全。”交通集团湖南巴士安全(应急部)部长张明祥表明。

■三湘都市报·华声在线记者 李琪 通讯员 石荣 实习生 孟凡佳