心理卫生与心理辅导[心理卫生与心理辅导自考真题2021]

小编为我们搜集并整理了2021年10月自考00465《心思卫生与心思教导》主观题真题及答案解析，希望对我们有所协助。

26、简述心思教导的方法。

答案：现在，心思教导的方法首要有医学医治方法、咨询教导方法和社会影响方法。医学医治方法重在协助有精力障碍的个别进行医治和康复；咨询教导方法重在防备、讨论和处理较普遍存在的心思问题；社会影响方法重在对个别社会适应、人际交往方面的心思问题进行教育、防备和开展。依据心思教导方针的数量和性质，可把心思教导分为个别心思医治、集体心思医治、家庭体系教导和建立广泛的心思教导网络。

27、简述学校心思教导的根本方针。

答案：学校心思教导的根本方针便是经过学校有知道的协助，前进学生的心思健康水平，使其具有杰出的心思质量和社会适应才能。根本方针包含如下几个方面：

（1）协助学生探究自我、知道自我、接收自我，寻觅自己特性开展中的优势与缺乏。首要包含知道和了解自己的认知才能、特性倾向、特性特征及其开展潜能；知道了解自我的责任感和责任、自己与别人及环境的联系等。

（2）针对自己品格开展的特色清晰自我开展的方向，建立合适自己的志向水平及寻求或许完成的抱负，取得学校教育、社会环境与特性开展的调和一起。

（3）完善自我、开展自我，终究到达自我完成并表现个人与社会价值的一起。这也是学校心思教导的终极方针。

28、简述资源办理战略的类型。

答案：资源办理战略是辅佐学生办理可用环境和资源的战略。

1.时间办理战略；

2.尽力办理战略；

3.环境办理战略；

4.求助办理战略。

29、简述前进学习效果的战略。

答案：关于怎么前进学生的学习效果，详细有以下几种战略：

1.改动过错概念；

2.促进常识搬迁；

3.问题解决和创造力的培育。

30、简述性安全的教导内容。

答案：性安全的教导：

（1）前进安全防备知道。

（2）判别自己是否遭到性骚扰或性损害。

（3）坚决回绝性骚扰和性损害。

31、试述在以人为中心教导中怎么做到真挚一起地沟通。

答案：以人为中心的教导常用的教导办法包含：

1.共情；

2.真挚一起。指教导者心口如一，言行一起，不做作，不虚伪。坦白、心口如一不只会从根本上改进医治联系，并且会起到治

疗的效果。

在医治中要想做到真挚一起地沟通，就必须留意下述五项：

（1）从人物中解放岀来：教导者无论是在生活中或是在医治联系中都是真挚的，不用隐藏在自己专业人物之后。

（2）自发性沟通：教导者与被教导者的言语沟通与行为应是天然的，不应受某些规矩和技能的约束。而这种天然的言语表达和行为表现是建立在教导者的自傲心根底之上的。

（3）非防护的情绪：教导者应尽力了解被教导者的消沉体会，协助他们深化对自我的探究，而不是忙于抵挡这些消沉的体会对自己的影响。

（4）一起性：教导者应言行一起，心口如一。

32、试述悦纳自我并举例说明怎么协助学生悦纳自我。

答案：悦纳自我，建立活跃的自我概念。悦纳自我便是能够欣然接受自己实际中的各种情况，它触及一个人是以活跃的情绪认可自我，构成自负、自傲的品格质量，还是以消沉的情绪回绝自我，构成自卑的品格倾向。因而，在进行自我接收的教育与教导过程中，应有知道地采纳办法来培育学生的自负心及自傲心，协助他们悦纳自我，详细能够经过以下途径来完成：

1.给予学生充沛的信赖。关于希望和信赖的活跃暗示效果，罗森塔尔效应给出了最好的佐证。

2.尊重并了解学生。尤其是处于青春期的学生，爸爸妈妈及教师都应对他们的感触表明了解和关怀，不行随意对其行为进行主观臆断或企图强行改动，应互相尊重、相互了解，在此根底上建立起来的相等民主的师生联系及亲子联系，有助于培育学生的自负。

3.引导学生进行活跃的社会比较。社会比较不只是个别知道自我的重要途径，也是取得自负感的有用方法。在进行社会比较时，要引导个别发掘社会比较的活跃功用，淡化负面影响，一起还要引导学生学会自我比较，发现每天都在前进的自己，然后取得自负自傲。

4.欣赏教育培育学生的自负与自傲。人类实质中最深切的需要是巴望被欣赏。所谓欣赏，是指充沛知道人的活跃要素，并加以必定与欣赏。经过欣赏教育和活跃的心思暗示，有助于前进学生的自傲心与自负感。

33、2016 年 12 月 30 日，国家卫生计生委、中宣部、中心综治办、民政局等 22 个部分一起印发了《关于加强心思健康服务的辅导定见》。这是我国首个加强心思健康服务的微观辅导性定见。请你谈谈影响心思健康的社会要素、心思要素有哪些？并举例说明。

答案：心思健康的社会要素：

（一）家庭环境。对人的心思健康影响最大的环境要素便是家庭，它是影响特性构成的开始本源。

1.爸爸妈妈的品格特质。

2.爸爸妈妈的教养方法。

现在，在对爸爸妈妈教养方法进行分类时，常将爸爸妈妈教养方法分为民主型、放纵型、独裁型、溺爱型四类。

3.夫妻联系与亲子联系。

（二）学校与社会环境。学校是除家庭以外最重要的教育环境了，尤其是在中小学阶段的学生正处于特性、心思发育的重要时期，学校环境中的许多要素也会对学生的心思健康产生重要影响，如学校物质环境、精力文化环境以及师生联系、同学联系等。

（三）压力事情。压力的英文一词是 stress,也被译为“应激”，是指在对挑战性或要挟性的情境做出反应时产生的生理和心思改变。压力产生于压力源，从来历来看，压力源或称应激源能够分为躯体性压力源心思性压力源、社会性压力源和文化性压力源；从施加影响的方法来看，压力源能够分为急性压力源和缓慢压力源。

心思要素：（一）品格特征。品格是在个别遗传的根底上，经过与后天环境的相互效果而构成的，是必定倾向性、相对安稳和共同的心思特征的总和。个别的品格特征对其心思健康的影响是最中心的。

（二）心思抵触。对心思抵触的分类最常见的是按抵触的方法分，成果如下：①双趋抵触；②双避抵触；③趋避抵触；④两层趋避冲

突。

（三）防护机制与应对方法。一般来说常见的防护机制首要有：畏缩、否定、抱负化、投射、退行、躯体化、压抑、情感阻隔、反向构成、合理化、提高、诙谐等等。