心理学入门书籍[自学心理学app]

你好呀，我是现已坚持4年，每周读三本书的San蝶。

我个人还蛮喜爱看一些心理学的书，由于读这类书能够让咱们更了解自己。

我不是心理学专业身世，就给咱们引荐几本简略易懂，不单调的心理学入门书本吧！

榜首本是武志红教师的《为何家会伤人》

豆瓣评分8.1，武志红教师用十几年的职业阅历，为那些无法处理好家庭联系的人，供给了寻求幸福和自我治好的办法。

书中议论了一些关于爸爸妈妈溺爱，以及亲子联系和夫妻联系的家庭问题，用心理学的理论，给你剖析列举了一些家是怎么伤人的事例。

总结最牵动我的两点：

1. 很多人都把孩子放在了家庭的首位，而其实好的夫妻联系才是健康家庭的重要部分，夫妻联系要高于亲子联系。

2. 宽恕不完美的爸爸妈妈，也要学会不把自己的毅力转移到子女身上。

读这本书的时分，你会回到小时分，并在其间知道更完好和实在的自己。

第二本是李雪教师的 《当我遇见一个人：母婴联系决议孩子的全部联系》

这本书我主张一切的妈妈或许即将成为妈妈的人去读。

前期咱们和爸爸妈妈的联系，内化成咱们的性情，决议了咱们的命运。

其实咱们这终身，都是在一遍遍地回放着幼年的幸与不幸。

在看这本书的时分，我一度在考虑，假如我今后成婚有了宝宝，在他们小的时分，我要不要辞去职务全身心肠陪在孩子身边。

亲子联系问题的呈现，是由于爸爸妈妈看不到孩子自身，只看到了孩子的功用价值。

假如爸爸妈妈“看不到”孩子，那长大后，孩子也无法实在的感受到爱。

这本书与其说是教养孩子，不如说是修正自己。

看完这本书，能够给自己的妈妈看看。

最终，共享一句整本书我最喜爱也是牵动最深的一句话，：“爱是如他所是，而非如你所愿”

第三本，《被厌烦的勇气》

提起心理学，很多人会想到弗洛伊德。他以为，人的幼年以及曩昔的阅历，会影响咱们的潜意识乃至是整个终身。

正由于如此，很多人将自己的不幸归因于曩昔。而《被厌烦的勇气》推重的心理学家阿德勒的观念则以为，你的曩昔并不重要，重要的是你对曩昔的观点。

假如你给自己打50分，那他人为什么要给你100分？

为什么《被厌烦的勇气》这么受欢迎？由于它打破了被他人贴标签的规矩，咱们每个人都值得自我必定和自我接收。

蒋方舟曾在节目中说：自己是巴结型品格，总是忧虑说错话，日子中处处退让，欠好回绝他人。

读完《被厌烦的勇气》，你会以“关我屁事”和“关你屁事”的理念，取得实在的自在，具有被厌烦的勇气。

期望这三本书，能够让你愈加了解最实在的自己，也期望你能遇见更好的自己。

我是坚持4年每周读3本书的San蝶，感谢阅览。