治焦虑症到哪里好[抑郁症焦虑症几个月治好]

我国青年报客户端讯（李莹颖 我国青年报 我国青年网记者 林洁）处理失眠与焦虑妨碍，不再仅仅门诊诊室与医师谈天，然后回家吃药。近来，全国首个失眠与焦虑妨碍医治中心在广东省第二人民医院心思精力科病房向大众敞开，经过VR技能、个体化“自我”医治等新手法，失眠与焦虑妨碍患者将脱节困扰。

《2018我国睡觉质量调查陈述》成果显现，16%的被调查者夜间睡觉时刻缺乏6个小时，83.81%的被调查者常常遭到睡觉问题困扰。有睡觉问题的人群开端和高血压、糖尿病患者相同成为咱们身边的“慢病”集体。《2018我国睡觉指数》陈述显现，3/4的“90后”在晚上11点后入眠，1/3在清晨1点入眠。广东省第二人民医院心思精力科主任、主任医师范长河表明，失眠已不再是老年人的“专利”，并且有部分人群往往在失眠的一起伴有焦虑妨碍。

范长河说，失眠和焦虑妨碍存在一些一起的特色，都是心思、社会、生物学要素一起效果的成果，患者大多具有神经质或高唤醒的神经本质特征，或具有性情烦躁、认真细致、寻求完美等心思特征。

记者看到，“失眠与焦虑妨碍医治中心”装备有针对失眠和焦虑妨碍的特别医治设备，医治形式有别于传统形式。结合失眠、焦虑妨碍的疾病“共性”及患者在神经本质、心思本质及易感要素等方面的“特性”特征，为每位患者拟定特性化医治计划。

范长河表明，使用VR的沉溺式、交互式和设想式技能优势，能够打造出相似客观环境又逾越客观的环境，结合心思学现有的放松练习、音乐医治、催眠医治、认知行为疗法，能够有用进行减压、心情调理、痛苦缓解、调整认知、下降敏化等。

此外，经过VR的大型数据库系统，长时刻记载每位患者每一次的医治反应，以对患者的整体医治状况，尤其是认知改进的时刻进程进行系统分析，这将极大提高这类患者的治愈率，下降复发率。

图片由广东省第二人民医院供给