抑郁症的青少年心理

抑郁症的青少年心理

抑郁症是一种常见的心理疾病，尤其在青少年群体中较为常见，青少年抑郁症具有多种不同的症状和表现，如沮丧、孤独、易怒、自闭、无助感等。下面我们来解读一下青少年抑郁症的心理状态。

自我否定

大多数患者在抑郁症爆发开始时，会出现一种极度的自我否定。他们会感到对自己的生活方式、职业、人际关系等方面都感到十分自责、懊悔甚至是自我惩罚。此时他们往往需要得到他人的支持和理解。

丧失兴趣

抑郁症的青少年常常会丧失对日常生活的兴趣，他们往往没有兴趣去做自己平常喜欢做的事情，感到一切都没有意义。当他们因为失去兴趣而被责备时，会进一步推进他们抑郁的发展。

社交退缩

抑郁症的患者往往因为自卑感、自我否定而不愿将自己展示在社交场合，并且常常拒绝与他人沟通、交流。即使他们发现身边有人友善好客地主动和他们说话，他们也会感到非常反感，从而愈加退缩。

无助感

青少年抑郁症的另外一个心理状态是无助感。在抑郁症爆发期，他们往往会感到自己迷失了方向，周围的一切事物都无助于让自己变得稍好一点，感到深深的无措和灰暗。在这个时候，儘管身边有人关心自己，却也不可能刻意否定他们内心感受。

情绪波动

青少年抑郁症患者对情绪的控制力也相对比较弱，容易出现情绪波动的问题。他们往往情绪不稳定，容易产生焦虑、悲伤甚至愤怒等情绪。同时，他们也会更倾向于在私人空间内进行情感的调节，比如通过绘画、音乐等来达到情感的释放。

缺乏生活规划

青少年抑郁症的患者通常也很少有一个清晰的生活规划。他们不太知道应该在哪里去，应该做什么等问题上感到困惑与失望。他们甚至肯定自己不可能以某种方式摆脱这些问题，这种感觉更加削弱了他们的动力。

总之，抑郁症是一种严重的心理疾病，青少年抑郁症患者在发病时会面临种种不适，并可能产生各种不平衡的情感反应。如果你或你身边的人感受到了抑郁的症状，建议及时去寻求咨询师和心理学家的帮助，以寻求更高质量的生活方式。