攀比心理在青少年中

青少年中盛行的攀比心理怎么办？

攀比心理是一种普遍存在于人们心中的心理倾向，青春期的青少年由于身处一个高度竞争的社会环境中，攀比心理也随之盛行。如何应对这一问题，帮助他们健康成长呢？

了解青少年的攀比心理

青少年时期的个体对于自我认同的探索尤其重要，由于青春期身体上和心理上的变化，加上社会对于成长期的引导和压力，青少年们不可避免地会出现攀比心理。这种心理现象表现为他们总是试图与别人比较，获得所谓的胜利感，这种心理需要在后续的成长中进行逐渐的调整和适应。

建立积极的自我身份认同

在青春期中，青少年们需要从开始探索自我认同逐渐建立一种积极的自我身份认同，通过建立积极的自我身份认同来缓解攀比心理带来的不良影响。家长应该教育他们，让他们明白成功与失败并不是一个有绝对对错的事情，认识到理解自己与别人的差异，享受自己独特的价值。此外，家长和老师还可以通过各种方法，如音乐、绘画、运动、读书等等把孩子引导到自己的兴趣和特长领域来打破攀比心理的影响。

提升孩子的社交实力和自信心

青少年的社交圈主要在学校和家庭之间，当孩子处于较强的攀比心理之中时，孩子极有可能将攀比心理转化成过度的社交焦虑，甚至形成退缩、胆怯、自卑等心理问题。针对这个问题，父母和老师需要教导青少年，积极引导孩子去结交朋友，增加他们的社交機会，并为他们营造幽默、温馨、愉快的家庭氛围，同时用实际行动支持他们树立自信，迎接社会焦虑等困扰，使他们从中逐渐成长。

合理引导消费观念

现在不少青少年的许多购买选项主要基于表面的感官刺激和广告赞誉，并非现实的需求。太过超前的需要和失真的认知是青少年攀比心理的根源所在。在面对这些问题时，父母和老师需要及时和适当的引导孩子，教他们如何理性分类消费和审查自己的资金流向，同时帮助孩子别人外界的信息，警惕自己的行动与选择是否符合自己真正的需要。

结论

青春期是一个重要的成长阶段，孩子们面临着各种各样的诱惑和压力，他们需要父母和老师的支持，夯实他们的自我认识和自我建设，才能够克服攀比心理，走向一个更健康成长的道路。