孩子上课静不下心怎么办

孩子上課的時候不能靜下心來好好學習，學習上沒有持久的耐力，這個需要好好進行訓練，我們不能過分要求孩子，需要根據孩子的實際情況來，循序漸進地提升孩子的專注力，讓孩子很好地集中精力學習，不要破壞孩子的專注力。

孩子上課靜不下心怎麼辦

1、訓練持久耐力。我們應該讓孩子多訓練比較持久的耐力，在課堂上學習也是需要耐力的，不能做一件事虎頭蛇尾，更不能沒有專注力，經常想別的事情，注意力不能很好的集中，是無法很好投入學習的。

2、加強教育引導。如果我們的孩子上課不夠專心，我們應該加強對他們的引導和教育，告訴他們上課專心聽講的好處，並且給他們講明白道理，如果不專心聽講，會帶來哪些不良的後果，讓他們及時改正。

3、培養進取精神。小孩子應該具有進取精神，也就是說，孩子應該培養一種積極向上的學習態度和生活態度，應該有一種積極向上的進取心，這樣，孩子的各項學習才能夠完成好，而且，可以更好地專注學習當中。

4、從孩子的某一特長出發激發孩子的學習興趣。每個孩子都有好的方面，家長可以通過孩子的好的方面、特長和成功，趁機培養學習興趣和毅力，取得較好的效果。帶孩子去科技館或博物館，可以激發孩子的好奇心和求知慾，增強孩子的學習興趣。

5、家長對孩子要多表揚鼓勵，少指責打罵。孩子都有自尊心，當孩子的成績被大家認可時，他們倍感自豪。家長不要放過每個值得表揚的機會，當孩子取得成績後要讓他感受到成功的喜悅，要讓他知道成功是多麼快樂，於是他下次會照樣去做的。這種溫和的表揚方式很容易被孩子接受，孩子也不會因一次成績不好而失去學習興趣。

6、先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一箇方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。

家長怎麼訓練孩子學習上的專注力

1、行爲干預：需要對孩子的良好行爲給予鼓勵，對於孩子的不良行爲給予懲罰。讓孩子學習去解決問題，選擇恰當的行爲方式，可以提高孩子的專注力。

2、教育訓練：想要提高孩子的專注力，家長需要學會與孩子共同制定明確的獎罰協定，提高孩子的自覺性和自信心，也可以間接達到提高孩子專注力的作用。

3、幫助孩子創造成就感：家長不要經常訓斥孩子，而是應該多鼓勵孩子，發現孩子身上的優點。當孩子專注力有所提升的時候，家長應該及時告訴孩子，這樣可以增強孩子學習、訓練的積極性。

此外還可以在創造舒適整潔的環境，排除外界干擾，處理學習和玩耍的關係、提高對感官的訓練、從頭到尾堅持做完一件事情等方面進行訓練，提升孩子的專注力。顯然父母需要耐心引導，幫助孩子克服分心的惡習，才能提升孩子的專注力。

孩子週末不能坐下來好好複習功課，該怎麼辦

週末想要孩子能靜下來心複習，作爲家長必須學會先控制自己，週末不要談工作，不要玩手機，儘量與孩子一起學習，要讓他感覺不是一箇人在努力。

複習功課後適當的給孩子一些放鬆和獎勵，比如中午去他最喜歡的餐廳喫午飯，或者買回他喜歡的東西，當然這些都要在合理範圍內，要讓他愛上週末的行程。